Browsing Tag

شکستگی استخوان

پوکی استخوان و مجموعه ای از مقالات کوتاه و خواندنی

مجموعه ای از مقالات کوتاه و خواندنی در مورد پوکی استخوان تراکم استخوان را با ویتامین K افزایش دهید. با ویتامین K در برابر شکستگی های استخوانی مقاومت کنید. در این مقاله ارتباط مستقیم بین ویتامین K در رژیم غذایی و کیفیت استخوان ها نشان…
Read More...

پیشگیری از آسیب های شدید مفاصل ستون فقرات

پیشگیری از آسیب های شدید مفاصل ستون فقرات   آسیب های مفصلی در ستون فقرات یک نگرانی عمده برای افراد مبتلا به اسپوندیلیت انکولیوز (AS) است. تغییرات خاصی در شیوه زندگی ممکن است به بهبود عملکرد مفاصل و زندگی روزمره با اسپوندیلیت…
Read More...

شکستگی استخوان چگونه درمان می شود؟

شکستگی استخوان چگونه درمان می شود؟ درمان شکستگی استخوان بستگی به نوع آسیب ، محل آسیب و شدت آن دارد. استخوان ها با تولید بافت استخوانی جدید محل شکستگی را ترمیم می کنند. بافت استخوانی جدید در لبه های بخش شکسته استخوان تشکیل می شود تا…
Read More...

کمک های اولیه در هنگام شکستگی استخوان

کمک های اولیه در هنگام شکستگی استخوان شکستگی استخوان هنگامی اتفاق می افتد که یکی از استخوان های شما دچار شکستگی شود یا در چند قسمت دچار شکستگی شود. شکستگی استخوان می تواند به علت آسیب های ورزشی ، تصادف یا ضربات شدید اتفاق بیفتد.…
Read More...

تست غربالگری پوکی استخوان در افراد بالای 50 سال

تست غربالگری پوکی استخوان در افراد بالای 50 سال پوکی استخوان یا استئوپروز یک نگرانی رو به رشد در همه جوامع است. حدود 10 میلیون آمریکایی به این بیماری مبتلا هستند و 43 میلیون نفر در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند. نیمی از…
Read More...

نقش فیزیوتراپی در درمان پوکی استخوان

تأثیر فیزیوتراپی در درمان پوکی استخوان پوکی استخوان یک مشکل پزشکی در حال افزایش است که باعث کاهش کیفیت زندگی در بیماران مبتلا به این بیماری می شود. اهداف مشخص و تعیین شده برای بهبود تراکم استخوان و کاهش احتمال افتادن برای پیشگیری از…
Read More...

چگونه استخوان هایی سالم و قوی داشته باشیم؟

چگونه استخوان هایی سالم و قوی داشته باشیم؟ حفاظت از سلامتی استخوان ها بسیار ساده تر از آن چیزی است که شما تصورش را می کنید. کافی است فقط  این نکته را درک کنید که  رژیم غذایی ، فعالیت بدنی ، و دیگر عوامل مؤثر در شیوه زندگی چگونه می…
Read More...

داروهایی که برای درمان پوکی استخوان مصرف می شوند

داروهایی که برای درمان پوکی استخوان مصرف می شوند درمان پوکی استخوان استفاده ازدارو همراه با تغییرشیوه زندگی است. اگر شما  تحت درمان پوکی استخوان هستید، یک گام در مسیر درست برای سلامت استخوان های خود برداشته اید. اما شاید  سؤالاتی  …
Read More...

چرا مفصل دچار تورم می شود؟

افزایش مایع درون مفصل می تواند به علل مختلفی ایجاد شود. که مهم ترین آن ها عبارتند از : _ خونریزی درون مفصل به علت شکستگی استخوان، پارگی رباط، منیسک و یا بافت سینوویوم و یا به دنبال ضربه مختصر به مفصل فردی که هموفیلی دارد.…
Read More...

بیماری های مچ دست که شاید برای شما اتفاق افتد

بیماری های مچ دست که شاید برای شما اتفاق افتد مچ دست از هشت استخوان کوچک به وجود آمده است که در دو ردیف قرارگرفته اند. در سطح کف دستی ،رباط عرضی مچ دست ،استخوان های مچ دست را پوشانده اند و از درون این کانال ده عنصر زیر میگذرند.…
Read More...

با مچ شکسته دست خود، چه کنیم؟

با مچ شکسته دست خود، چه کنیم؟ مفصل مچ دست، در انتهای استخوان ساعد (زند زیرین) قرار گرفته است. از آنجا که دست عضو فعالی است شکستگی مچ دست خیلی دور از ذهن نبوده و بسیار رایج است. شکستگی کالیس : یکی از رایج ترین انواع شکستگی مچ…
Read More...

برای داشتن استخوان های سالم این کارها را نکنید!

برای داشتن استخوان های سالم این کارها را نکنید! مصرف بیش ازحد نمک هرچه بیشترنمک مصرف کنید کلسیم بیشتری ازدست می دهید و این اصلاً برای استخوان هایتان خوب نیست. مصرف مواد غذایی مانند نان، پنیر، چیپس و غذاهای سرد مانند کالباس که نمک زیادی…
Read More...

چرا استخوان ها درد میگیرند؟

چرا استخوان ها درد میگیرند؟ شیوع درد در استخوان کمتر از درد در عضلات و ماهیچه هاست .گاهی درد های استخوانی منشا مشخص و واضح دارد و بر اثر آسیب به استخوان و شکستگی آن  اتفاق می افتد. اما به هردلیل که باشد چه منشا مستقیم و چه منشا غیر…
Read More...

علل درد در ناحیه بالای کمر

علل درد در ناحیه بالای کمر در حالیکه درد در ناحیه ی پایین کمر یک شکایت شایع است، این درد گاهی می تواند در قسمت بالای کمر باشد و به صورت متناوب و مزمن باشد. هر درد جدیدی که در ناحیه بالای کمر ایجاد شود. (در قسمت فوقانی پشت و یا منطقه ی…
Read More...

شما در مورد پوکی استخوان چه می دانید؟

شمادرمورد پوکی استخوان چه می دانید؟ استخوان های همه افراد تا سن 30 سالگی بسیارقوی هستند اما پس ازآن تراکم استخوان ها کاهش می یابد.  بسیاری ازافراد مبتلا به پوکی استخوان هستند.  این بیماری خطرشکستگی استخوان ها را افزایش می دهد. شکستگی…
Read More...
error: