آرتریت اسپوندیلیت انکیلوزان چیست؟

تصویر مرتبط

آرتریت اسپوندیلیت انکیلوزان چیست؟

نکاتی برای بهبود وضعیت بدنی افراد مبتلا به اسپوندیلیت انکیلوزان

اسپوندیلیت انکیلوزان یک نوع آرتریت است که باعث التهاب مهره ها می شود و می تواند منجر به درد شدید و مزمن شود.

با پیشرفت بیماری اسپوندیلیت انکیلوزان ، التهاب درازمدت می تواند قطعات جدیدی از استخوان را بوجود بیاورد که بر روی ستون فقرات شکل می گیرد و می تواند باعث جوش خوردن مهره های ستون فقرات به یکدیگر شود.

این عارضه می تواند به کیفوز منجر شود.

کیفوز نوعی انحنای ستون فقرات است که موجب خم شدن ستون مهره ها به سمت جلو می شود.

نتیجه تصویری برای آرتریت اسپوندیلیت انکیلوزان

اولین علامت اسپوندیلیت انکیلوزان درد در مفصل ساکرولیایک است که در پایه ستون فقرات قرار دارد که در آنجا به لگن می پیوندد.

تلاش برای حفظ بهترین وضعیت بدنی ممکن در طول روز می تواند به کاهش شدت علائم و جلوگیری از اتصال مفصل ستون فقرات و ایجاد یک موقعیت غیرقابل برگشت کمک کند.

قرار گرفتن در یک وضعیت خوب ، به حفظ استخوان ها و مفاصل کمک می کند تا هماهنگی صحیح را بوجود بیاورد.

در این صورت عضلات می توانند به درستی عمل کنند و به علت ضعف دچار آسیب نشوند.

همچنین باعث کاهش استرس بر روی رباط ها و جلوگیری از خستگی عضلات و مفاصل می شود.

از سوی دیگر ، وضعیت بد بدنی ممکن است باعث ایجاد درد کمر برای هر کسی شود.

اصلاح این وضعیت می تواند به جلوگیری از درد های  بعدی مرتبط با آرتریت کمک کند.

تمرین وضعیت خوب می تواند به کاهش درد و حفظ انعطاف پذیری ستون فقرات کمک کند.

نتیجه تصویری برای آرتریت اسپوندیلیت انکیلوزان

وضعیت خوب می تواند به هر کسی برای جلوگیری از درد و ناراحتی برگشتی کمک کند.

اما برای افراد مبتلا به اسپوندیلیت انکیلوزان ، می تواند از چرخه ی ناگهانی درد و علائم شدید جلوگیری کند.

یک درمانگر شغلی در بیمارستان دانشگاه یوتا می گوید: “حفظ وضعیت مناسب بدنی  و انعطاف پذیری در اوایل بیماری ضروری است.”

بنابراین فعال ماندن حتی اگر در مراحل پیشرفته بیماری باشید به شما کمک می کند.

زیرا عدم فعالیت می تواند به بدتر شدن علائم و کاهش کیفیت زندگی کمک کند.

چه کسانی به اسپوندیلیت انکیلوزان مبتلا می شوند؟نتیجه تصویری برای آرتریت اسپوندیلیت انکیلوزان

بیماری اسپوندیلیت انکیلوزان در حدود 0.1٪ تا 0.5٪ از جمعیت بالغ را تحت تأثیر قرار می دهد.

البته این نوع آرتریت ممکن است در هر سنی رخ دهد.

اسپوندیلیت اغلب به نوجوانان و مردان در دهه 20   آسیب می رساند.

این بیماری در زنان کمتر رایج است و اگر باشد به صورت خفیف است.

اسپوندیلیت انکیلوزان در بعضی از قبایل بومی آمریکا نیز رایج است.

محقق و مترجم : مینو شفیعی

لینک منبع 

لینک منبع

 

درمان بی خوابی

Leave A Reply

Your email address will not be published.

error: