شکلات درمانی برای مشکلات قلبی و بهبود روابط جنسی
شکلات درمانی در بهبود مشکلات قلبی و روابط جنسی تأثیر دارد.
خوردن مقدار کمی شکلات در هر هفته ممکن است خطر ابتلا به یک نوع شایع و خطرناک اریتمی قلبی را کاهش دهد.
محققان دریافته اند افرادی که یک تا سه بار در ماه شکلات می خورند، حدود 10 درصد کمتر از سایرین به فیبریلاسیون دهلیزی مبتلا می شوند.
خوردن کاکائو و مواد غذایی حاوی کاکائو ممکن است سلامت قلب را افزایش بدهد. زیرا شکلات حجم بالایی از فلاوانول دارد.
فلاوانول ترکیبی ضد التهابی ، آرامش بخش و آنتی اکسیدان دارد.
خوردن شکلات به خصوص شکلات تلخ که حاوی فلاونول بیشتری است با سلامت قلب ارتباط دارد.
و خطر بیماری های خاص قلبی مانند حمله های قلبی و نارسایی قلبی را کاهش می دهد.
حداقل 2.7 میلیون نفر در ایالات متحده به فیبریلاسیون دهلیزی مبتلا هستند.
فیبریلاسیون دهلیزی خطر ابتلا به لخته شدن خون و سکته مغزی را افزایش می دهد. در نتیجه نارسایی قلبی و سایر مشکلات عروقی افزایش پیدا می کنند.
مزایای شکلات برای سلامتی افراد
خوردن شکلات به بازگرداندن انعطاف پذیری شریان ها کمک می کند.
همچنین از چسبیدن گلبول های سفید خون به دیواره رگ های خونی جلوگیری می کند. که هر دو از علل شایع گرفتگی عروق می باشند.
مصرف شکلات خطر سکته مغزی را کاهش می دهد
شکلات تلخ سرشار از مواد معدنی مانند پتاسیم، روی و سلنیوم است.
مزایای مصرف شکلات
- مصرف شکلات کلسترول بد را کاهش داده و موجب افزایش کلسترول خوب خون می شود.
در نتیجه خطر ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی کاهش پیدا می کند.
- شکلات تیره به دلیل داشتن فلاونول از پوست شما در مقابل آسیب های نور خورشید محافظت می کند.
اما در هر حال بهتر است از کرم ضد آفتاب هم استفاده کنید.
- متخصصان تغذیه می گویند اگر هر روز 20 دقیقه قبل از غذا یک تکه کوچک شکلات را روی زبان خود بگذارید، پیام “من سیر شدم” به مغز می رسد.
به همین علت غذای کمتری می خورید و به تدریج وزن شما کاهش پیدا می کند.
- شکلات استرس را در مادران باردار کاهش می دهد.
نوزادان این مادران بیشتر از نوزادانی که مادر آنها در هنگام بارداری شکلات مصرف نکرده لبخند می زنند.
- مصرف شکلات سیاه اگر به اندازه متعادل باشد، از بروز دیابت جلوگیری می کند.
شکلات سیاه حساسیت به انسولین را بهبود می بخشد.
- شکلات تیره در درمان آسیب های مغزی مانند ضربه مغزی مؤثر است.
مصرف شکلات سیاه برای کاهش از دست دادن حافظه در افراد مسن تأثیر دارد.
- شکلات حاوی فنیل تیلامین است.
فنیل تیلامین مشابه هورمونی است که در مغز ترشح می شود و احساسی مانند عاشق شدن را در فرد بوجود می آورد.
- خوردن روزانه یک تکه شکلات تلخ که حاوی میزان کافی ماده فعال است
می تواند برای از بین بردن سرفه های مزمن مؤثر باشد.
شکلات درمانی برای بهبود روابط جنسی
خوردن شکلات منجر به سطوح بالا تری از تمایل، برانگیختگی و رضایت جنسی می شود.
اگر می خواهید برای بهبود زندگی جنسی خود قدمی بردارید، شکلات بخورید.
اندورفین موجود در شکلات به خصوص شکلات تیره، احساسی شبیه به احساس لذت در ارتباط با رابطه جنسی ایجاد می کند.
شکلات هم چنین حاوی فنیل تیلامین است. فنیل تیلامین در تحریک آزاد شدن دوپامین مؤثر است. آزاد شدن دوپامین معمولاً با اوج لذت جنسی همراه است.
یک زندگی جنسی سالم و روابط قوی بین شریک های جنسی به سلامت جسمی و روانی افراد در بسیاری جهات کمک می کند. و افراد را جوان و شاد نگه می دارد.
چگونه با مصرف شکلات احساس سلامتی و جذاب بودن می کنید:
اگر می خواهید احساس سلامتی و جذاب بودن کنید شکلات بخورید.
افزایش جریان خون به اندام های جنسی. شکلات حاوی ال – آرژینین است که یک اسید آمینه می باشد. ال – آرژینین به صورت طبیعی موجب تقویت قوای جنسی در زنان و مردان می شود.
ال – آرژینین با افزایش اکسید نیتریک و افزایش جریان خون به اندام های جنسی باعث افزایش احساس، رضایت و میل جنسی می شود.
تحریک و افزایش خلق و خو. گاهی ازشکلات به عنوان ” مکمل عشق ” یاد می شود.
کافئین موجود در شکلات یک ماده محرک برای افزایش خلق و خوی است. و احساس شادی و سرخوشی را به طور طبیعی مانند زمانی که شما عاشق می شوید بالا می برد.
این ماده شیمیایی با آزاد کردن دوپامین که یک انتقال دهنده عصبی است باعث افزایش احساس خوش بودن، شادی و لذت بردن می شود.
شکلات انرژی را افزایش می دهد. شکلات واقعاً داروی مقوی غرایز جنسی است. به دلیل این که شامل ترکیب تئوبرومین است. این ترکیب در چای و آجیل نیز موجود است.
این ماده بر روی سیستم عصبی مرکزی اثر می گذارد و باعث تحریک و هیجان زد گی می شود.
محقق و مترجم: مینو شفیعی
لینک 1
لینک 2
لینک 3
گروه پزشکی شایگان مهر
کاملترین مرجع اطلاع رسانی فیزیوتراپی و توانبخشی به زبان فارسی
برای تماس با پزشکان کلینک توانبخشی و فیزیوتراپی شایگان مهر اینجا کلیک کنید.
برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه های مختلف پزشکی و یافتن پاسخ سؤالات خود علاوه بر سایت تخصصی گروه پزشکان شایگان مهرمی توانید با سایر سایت های ما نیز تماس بگیرید.
مجموعه سایت های ما:
www.sabzosalem.com
www.tehranskin.com
www.zibaan.ir
www.irmind.com
