علت درد دست ها چیست؟
علت های زیادی برای دست درد وجود دارد. درد دست ها ممکن ات ناسی از بیماری ها یا آسیب ها باشد.
درد دست ها به راحتی درمان می شود و علائم ناراحت کننده از بین می روند.
شایعترین علل درد دست ها:
التهاب تاندون
در التهاب تاندون یا تاندونیت درد دست از سمت انگشت شست شروع می شود. این درد ممکن است به تدریج و یا به طور ناگهانی شدید بشود.
درد گاهی از شست تا ساعد احساس می شود. افرادی که به التهاب تاندون مبتلا می شوند قادر به انجام این کارها نیستند:
- مشت کردن
- در دست نگه داشتن اشیاء
- چرخاندن مچ دست به طرفین
علت بروز این درد حرکات تکراری و استفاده بیش از حد از دست می باشد.
زنانی که به تازگی مادر شده اند و همچنین افرادی که دچار شکستگی مچ دست شده اند بیشتر به این عارضه دچار می شوند.
درمان تاندونیت عبارت است از:
- بستن آتل و استراحت دادن به دست
- مصرف داروهای ضد التهابی
- تزریق کورتیزون
سندرم تونل کارپال
سندرم تونل کارپل یکی از شایع ترین اختلالات عصبی دست است. این اختلال باعث ایجاد درد در قسمت های زیر می شود:
- کف دست و بعضی از انگشتان
- مچ دست
- ساعد
درد در شب ها شدید تر از روزها است. سندرم تونل کارپل باعث ضعف و بی حسی و سوزن سوزن شدن دست می شود.
این درد بیشتر در انگشت اشاره، انگشت میانی و انگشت شست احساس می شود. گرفتن شیاء در دست برای افراد مبتلا به تونل کارپال مشکل است.
علت بروز سندرم تونل کارپال تورم و التهاب عصب مدیان است. عصب مدیان از طریق تونل کارپ وارد دست می شود.
تونل کارپال ساختاری از استخوا ها و بافت همبند است که زیر مچ دست قرار گرفته است.
درمان های متداول برای مشکلات تونل کارپال عبارتند از:
- استراحت دادن به دست و مچ
- مصرف داروهای مسکن ضد التهابی و یا ضد درد
- استفاده از بریس مخصوص مچ دست
- تزریق استروئید
- ورزش درمانی
اگر علائم این عارضه بیش تر از 6 ماه طول بکشد ممکن است پزشک معالج بیماربا انجام عمل جراحی اقدام به درمان کند.
شکستگی
شکستگی یا ترک خوردگی استخوان علاوه بر این که درد زیادی ایجاد می کند علائمی مانند سفتی، ورم و از دست دادن حرکت را نیز به دنبال دارد.
اگر یک انگشت شکسته باشد، ممکن است نتوانید آن را حرکت دهید. انگشت مصدون معمولاض متورم و کمی کوتاه تر از حد عادی است.
انواع مختلف شکستگی:
- شکستگی ساده
- شکستگی پیچیده
- شکستگی خرد شکستگی استخوان در بیش از یک محل
- شکستگی مرکب
درمان شکستگی بستگی به نوع آن دارد. در مورد شکستگی های ساده معمولاً از آتل و بریس استفاده می شود. برای درمان شکستگی پیچیده ممکن است نیازبه قرار دادن پین، سیم، یا صفحات باشد. گاهی برای قرار دادن انگشتان در سر جای خود نیاز به عمل جراحی هست.
آرتروز
آرتروز باعث می شود که مفاصل غضروف خود را از دست بدهند. در نتیجه مفاصل با هم اصطحکاک پیدا می کنند. با تشدید بیماری، درد شدید و ورم ایجاد می شود.
آرتروز دست در این قسمت ها دیده می شود:
- پایه انگشت شست
- مفصل میانی یک یا چند انگشت
- مفصل پایانی در نزدیکی نوک انگشتان
آرتروز شایع ترین فرم آرتریت است. آرتروز باعث از بین رفتن تدریجی غضروف می شود. که می تواند در زمان پیری وی ا پس از آسیبی مانند شکستگی یا درر رفتگی اتفاق بیفتد. آرتوز با مشکلات زیر همراه است:
- درد
- ورم
- سفتی
گاهی ندول استخوانی نیز ممکن است در وسط و یا انتهای مفاصل انگشتان تشکیل شود. آرتروزشدید و عمیق موجب ایجاد درد در پایه انگشت شست می شود. از طرفی ممکن است دست به علت ابتلا به آرتروز ضعیف شده و انجام فعالیت های روزمره دشوار شود.
درمانآرتروز بستگی به شدت درد و ناتوانی بیمر دارد. درمان شامل موارد زیر می باشد:
- استفاده از داروهای مسکن ضد التهابی و یا ضد درد
- استفاده از بریس مخصوص برای انگشتان دست یا مچ دست
- گرما درمانی
- ورزش درمانی
- جراحی
درد انگشت اشاره
عارضه انگشت اشاره باعث می شود که شست و یا سایر انگشتان قفل بشوند. پزشکان این عارضه را تنوسینوویت می نامند.
این عارضه بسیار دردناک است. به خصوص هنگام خم و راست کردن انگشتان درد زیادی احساس می شود.
پزشکان هنوزنمی دانند که چه چیزی باعث عارضه انگشت اشاره می شود. مشکل انگشت انگشت اشاره بیشتر در افراد مبتلا به بیماری های زیر دیده می شود:
- آرتریت روماتوئید
- نقرس
- دیابت
مشکل انگشت اشاره در زنان بیشتر از مردان دیده می شود. این عارضه بین سنین 40 تا 60 سالگی شایع تر است.
درمان عارضه تنوسینوویت شامل موارد زیر می باشد:
- استراحت دادن به انگشت
- استفاده از بریس یا آتل مخصوص برای انگشتان
- استفاده از داروهای مسکن ضد التهابی و یا ضد درد
- تزریق کورتیکواستروئید
این درمان ها به کاهش درد و از بین رفتن علائم کمک می کند.
محقق و مترجم: مینو شفیعی
لینک 1
لینک 2
گروه پزشکی شایگان مهر
کاملترین مرجع اطلاع رسانی فیزیوتراپی و توانبخشی به زبان فارسی
برای تماس با پزشکان کلینک توانبخشی و فیزیوتراپی شایگان مهر اینجا کلیک کنید.
برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه های مختلف پزشکی و یافتن پاسخ سؤالات خود علاوه بر سایت تخصصی گروه پزشکان شایگان مهرمی توانید با سایر سایت های ما نیز تماس بگیرید.
مجموعه سایت های ما:
www.sabzosalem.com
www.tehranskin.com
www.zibaan.ir
www.irmind.com
من گاهی اوقات کف دستم به شدت درد میگیره طوری که دردش به کل دستم تا آرنج سرایت میکنه و ساعتها طول می کشه تا با مسکن آروم بشه . علتش چیه.؟ ممنونم
سلام دوست خوبم. درد دست ها به علت اشکال در اعصاب دست، ضربه به استخوان یا مفاصل انگشتان و دست و یا تورم تاندون های کف دست می باشد. خود این مشکلات ریشه در جای دیگری نیز می توانند داشته باشند: درد کف دست چند علت دارد که ممکن است ربطی به خود دست نداشته باشند. تجمع اسید اوریک (نقرس) در دست سبب درد می شود. آزمایش خون و ادرار بدهید تا سطح مواد و ویتامین ها در بدنتان مشخص شود. گاهی اختلال در عصب های بدن سبب درد در کف دست می شود که البته با ضعف، بی حسی یا مور مور شدن دست همراه است. علت دیگر تورم آرتروز می باشد که با مراجعه به پزشک ارتوپدی و مراکز توانبخشی و فیزیوتراپی علت تشخیص و درمان می شوید. اگر به عفونت های قارچی یا باکتریایی مبتلا شده باشید نیز درد از یک جای بدن سر در می آورد. ممکن است خون کافی (ضعف گردش جریان خون) به دستانتان نمی رسد. ورزش مناسب انجام دهید تا جریان گردش خون در دست و پا راحت تر شود. همچنین، اگر دست شما با مواد آلرژی زا در تماس باشد، درد ایجاد می شود. دیابت نیز سبب درد در نقاط مختلف بدن می شود. همان آزمایش خون و ادرار کمبود یا زیاد بودن مواد در بدنتان را نشان می دهد.
راههای درمان: دستانتان را گرم نگه دارید. طب سوزنی کمک خوبی است. انگشتان دستتان را چند بار خم کنید نگه دارید و بعد رها کنید. حرکات کششی دست را انجام دهید.
بات تلگرامی پرسش و پاسخ سریع از پزشکان ما در رابطه با هر سوال: askq_bot@
سلام
من چند وقت انگشت شست دست راستم درد میکرد الان دردش بیشتر شده و مچ دستمم دردمیکنه دستم بی حسه به سختی میتونم کار کنم به نظر شما علتش چیه؟
بررسی بالینی نیاز است میتوانید به ارتوپد یا فیزیوتراپ مراجعه کنید
سلام من گاهی اوقات دوتا دستم درد میکنه از کتف تا انگشتام و انگشت اشاره ام بیشتر درد میکنه وقتی هم کار سنگین انجام بدم خیلی بیشتر درد میکنه یا وقتی ورزش میکنم تا چند روز خیلی دستام درد میکنه ولی بعضی مواقع هم همینطور دستام درد میکنه مخصوصا مچ دوتا دستم باید چیکار کنم؟پیش هیچ دکتری هم نرفتم فقط من کم خونی خفیفی هم دارم
سلام دوست عزیز
نیاز به معاینه و ارزیابی طبی می باشد. در صورت تمایل می توانید با مرکز تخصصی شایگان مهر تماس بگرید تا همکاران برایتان ارزیابی رایگان انجام دهند.
سلام مطلب خیلی مفیدی گذاشتید از شما ممنونم.ولی مشکل همسر من ظاهراً جزء مواردی که گفتید نیست.ایشون درد دست هاشون از دو انگشت کوچیکشون شروع میشه.سنی هم ندارن.۲۷سالشونه.میگه وقتی برای چیز سنگین زور میزنم دردش زیاد میشه.تا آرنج.وقتی هم که بالا میبرتشون زود خسته میشه.حتی یه بار دستشو نشون داد گفت نمیتونم مشت کنم.البته ایشون قدرت بدنی بالایی دارن.آخرین چیز سنگینی هم که بلند کردن ۱۷کیلویی پر از آب بوده که برای کمک به پدرشون برای آب دادن سبزیاشون چندین مرتبه بالا آورده.و مشکلشم از همون موقع بروز کرده.به نظرتون نیازی به مراجعه به دکتر هست؟
سلام دوست عزیز
در صورتی که این حالت تشدید گردید و یا رفع نگردید توصیه می شود توسط پزشک معاینه شوند.
در صورت تمایل می توانید با مرکز تخصصی توانبخشی و فیزیوتراپی شایگان مهر تماس بگیرید تا همکاران برایتان ارزیابی رایگان انجام دهند.
سلام من۲۷سالمه خیلی وقته دستام درد میکنه ازبازو تا پایین البته پاهام هم هستن اما بیشتر دستام گاهی که میکشمشونم درد دارن بنظرتون چه دلیلی داره؟
سلام دوست عزیز
علل مختلف جسمی یا روحی، موجب بروز این حالت می گردد. مانند:
_ تغییر در فرایند پردازش پیامهای درد سراسر بدن توسط سیستم عصبی مرکزی یکی از علل اصلی بروز این بیماری است که احتمالاً از تغییر در مواد شیمیایی سیستم عصبی نشأت میگیرد.
_ میزان بسیار پایین هورمونهای سروتونین، نورآدرنالین و دوپامین مغز.
_ به هم خوردن الگوهای خواب
_ برخی از افراد به دلیل ژنهای خاص و عامل وراثت بیش از دیگران مستعد ابتلا به این عارضه هستند.
_ فشار فیزیکی، تروما یا تنش عاطفی (روانی)، صدمه دیدن، عفونت ویروسی، زایمان، عمل جراحی و..
_ افسردگی
_ بیماریهای روماتیسمی (عارضههای آسیب زننده به مفاصل، عضلهها و استخوانها)(درد و خشکی صبحگاهی کمر و لگن)
برخی راهکارهای موثر:
_ ماساژ
_ ورزش
_ فیزیوتراپی
_ سبک زندگی سالم
توصیه می شود ابتدا بررسی های لازم صورت گیرد و متناسب با علت راهکارمناسب درمانی اتخاذ گردد. در صورت تمایل می توانید با مرکز تخصصی فیزیوتراپی شایگان مهر تماس بگیرید تا همکاران برایتان ارزیابی رایگان انجام دهند.
با آرزوی سلامتی وموفقیت شما دوست گرامی
سلام من ۱۵سالمه ودکتر غدد بهم گفته هنوز صفحه های استخوانیم بازه ودارم به سرعت رشد میکنم وچند ماهیه استخوان دستم پاهام به ویژه مچ پاودستم وزانوی پام به صورت خفیف درد میگیره معمولا شبا.میخواستم بدونم آیا أین دردها بخاطر رشدمه یامشکل دیگه ای وجود داره؟خیلی نگرانم ممنون میشم جوابمو بدین
سلام دوست عزیز
علل مختلفی ممکن است موجب بروز درد در دست ها شود مانند:
_ ضربه و کشیده شدن دست
_ آسیب دیدگی های عصب های بدن
_ مشکلات مفصل
_ عفونت و…
در مورد دردهای رشدی می توان گفت که این دردها معمولا تا پایان سالهای نوجوانی فروکش میکنند. دردهای رشد معمولا خفیف هستند و به صورت دردهای مبهم نامشخص (اغلب در بازوهای دست ها یا ساق پاها) حس میشوند.
دردهای رشد معمولا نه خطرناک هستند و نه زیانبار. دردهای رشد اغلب به صورت دردهایی مبهم و زقزقکننده در پاها، اغلب در جلوی رانها، پشت ساق پاها یا پشت زانوها بروز میشوند.
توصیه می شود برای بررسی علت این موضوع و اتخاذ راهکار مناسب درمانی، توسط فیزیوتراپیست یا متخصص ارتوپد معاینه شوید در صورت تمایل می توانید با مرکز تخصصی فیزیوتراپی شایگان مهر تماس بگیرید تا همکاران برایتان ارزیابی رایگان انجام دهند.
با آرزوی سلامتی و موفقیت شما
سلام من دو سه روزه دستام، بیشتر دست راستم، درد میکنه… هم انگشتا هم کف دست بعضی وقتا هم ساعد… و احساس سوزش و ضعف داره…
من احتمالا کم خونی دارم، کمبود ویتامین d3 رو میدونم دارم و این که چند ساعت قبل از شروع درد و گرفتگی دستم، به شدت عصبی شدم..
میخواستم مطمئن شم عارضه ناشی از همیناست و خودش خوب میشه،
یا ربطی نداره و ممکنه چیزِ جدی تر باشه و به پزشک مراجعه کنم؟!
سلام دوست عزیز
علل مختلفی موجب بروز این حالت می گردد. دردهایی که در دست راست و هم در گردن و کتف احساس میشوند در بسیاری اوقات به علت تحریک اعصاب در ناحیه گردن و شانه بوجود میایند.
نیاز به معاینه و ارزیابی بالینی می باشد تا به طور دقیق علت شناسایی و متناسب با آن راهکار مناسب اتخاذ گردد.
توصیه می شود توسط متخصص مغز و اعصاب معاینه شوید. پزشک با توجه به اظهارات شما، معاینه و استفاده از روش های تصویربرداری و مطالعه نوار عصبی بیمار میتواند علت دقیق را مشخص کرده و متناسب با تشخیص داده شده درمان مناسب را برای شما انجام دهد.
در صورتیکه علت این موضوع مواردی که ذکر کرده اید نیز باشد نیاز به کنترل و درمان می باشد زیرا در صورت عدم توجه، موجب تشدید اختلال و دیگر آسیب های جسمی گردد.
در صورت تمایل می توانید با مرکز تماس بگیرید تا همکاران راهنماییتان کنند.
با آرزوی سلامتی و موفقیت شما
سلام من ۱۵سالمه ولی۴۰کیلوعم حدوددوساله ک دست چپم دردمیکنه اوایل فقط قسمتی ازدستم ازمچ تاارنج دردمیکرداماالان بیشتروقتا ازارنج تاانگشت هام دردمیکنه بعضی وقتاسوزن سوزن میشود کم کاری تیروئیدهم دارم درضمن گوشی زیاددست میگیرم ایا ب اون ربط داره؟بایدچکارکنم؟
سلام دوست عزیز
بله استفاده طولانی مدت و نامناسب گوشی ممکن است موجب بروز این حالت و یا تشدید آن شود. برای یافتن علت دقیق این موضوع نیاز به معاینه و ارزیابی شما می باشد. در صورت تمایل می توانید با مرکز تخصصی توانبخشی و فیزیوتراپی شایگان مهر تماس بگیرید تا همکاران ارزیابی رایگان برایتان انجام دهند.
با آرزوی سلامتی و موفقیت شما
سلام وقط بخیر من همسرم کف دستاش چند وقطه بد جور درد میکنه طوری که بی حس میشه و درد شدیدی داره نالش در میاد یبار رفتیم دکتر عمومی بهش قرص اهن و ویتامین اینا داد بهتر شده بود باز بعده چند ماه درد شروع شده و بیشتر شده خیلی نگرانم تورو خدا هر چه زودتر ی راهنمایی بکنین پیش چ دکتری باید برم
سلام دوست عزیز
نیاز به معاینه و ارزیابی بالینی وی می باشد.
توصیه می شود در این خصوص توسط متخصص مغز و اعصاب معاینه شوند.
از طریق لینک زیر می توانید اطلاعات لازم را کسب نمایید.
https://gyrusclinic.com/%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D8%A7-%D9%85%D8%A7/
سلام.من 32سالمه حدودا یک ماهه انگشت اشاره دست راستم درد میکنه ،البته دردش در حالت عادی زیاد نیست و موقع کار کردن اذیتم میکنه،۶با نیاز هست به پزشک مراجعه کنم
سلام دوست عزیز
نیاز به معاینه و ارزیابی شما می باشد. در صورت تمایل می توانید با مرکز تخصصی شایگان مهر تماس بگیرید تا همکاران ارزیابی رایگان انجام دهند.
سلام من ۲۰سالمه الان ی هفته ک دست چپم درد میگیره از بازو ب پایین تا یکم بالاتر از مچ دستم دردش دائم نیست خوب میشه باز درد میگیره میشه بگین دلیلش چیه
سلام منم دقیقا همینجوری شدم دلیلش رو فهمیدی؟؟؟ درمان داره؟ ممنون میشم به منم بگی
سلام..من 18 سالمه خواستم بگم ک من امروز دست راستم خیلی درد میکرد. از خواب ک بیدار شدم دردش بیشتر شد. ….. مچ دستم. کف دستم و سه تا از انگشتام ک شامل انگشت کوچیکم و جفتیش و وسطی میشه……. خواستم بدونم ک علتش چیه؟!! ????
سلام ببخشید یه سوال داشتم من امروز یهویی دست راست و پای چپم درد گرفت و تا الان ادامه داره دردشم خیلی خیلی شدیده حتی دست راستمو فشار میدم دردش شدید میشه و وقتی راه میرم هم درد پام زیاد میشه میخواستم بپرسم ایا این درد های دست و پام خطرناک نیست؟
سلام دوست عزیز
علل متعددی موجب بروز این حالت می گردد.
جهت بررسی و ارائه راهکار درمانی، نیاز به معاینه و ارزیابی طبی شما می باشد.
متشکرم بسیار مفید بود