شما بیدارید اما دست و پاهایتان به خواب رفته اند !
حتما شما هم با پدیده گزگز دست و پا رو به رو شده اید:
دلایل بروز این علایم بسیار متعدد هستند و این علایم شکایت اصلی بیماران مبتلا به دیابت – مبتلایان به اختلالات تیروئیدی –مبتلایان به عفونت و یا کسانی است که فقر ویتامین دارند.است
در بعضی موارد این ضعف و گزگز در یک یک یا دو اندام عارضه بیماری ام اس و یا سکته مغزی است .نگران نباشید هر گزگز و به خواب رفتگی در اندام ها خطرناک نیست .
گاهی بعضی از موارد نتیجه وضعیت بد و استقرار وضعیتی اندام هاست و یا متعاقب مصرف داروها ایجاد شده اند.
در چه مواردی باید خواب رفتن دست و پا را جدی بگیریم؟
- اگر بعد از آسیب به سرو گردن و ستون فقرات دچار این مشکل شدید
- اگر اختلالات حرکتی و عدم تعادل را تجربه کرده اید
- چنانچه همراه با گزگز و خواب رفتگی اندام ها دچار ضعف اندام شده اید
- اختلالات بینایی دارید
- کنترل ادرار شما دچار مشکل شده است .
- درد دارید
در غیر این صورت سریعا به پزشک مراجعه کنید
دلایل به وجود آورنده خواب رفتن دست و پاها
بسیاری از افراد به ویزه بانوان در دست های خود دچار گزگز و خواب رفتگی میباشند که ممکن است ناشی از سندروم کارپال تونل باشد (آسیب به عصب دست)
در بسیاری دیگر میتواند متعاقب بیماری های کبد-کلیه-بیماری های بافت همبند- اختلالات تیروئید(کم کاری آن)- سرطان در ریه-پستان-معده و تخمدان باشد
این علایم زنگ خطری برای ام اس – تشنج- و یا سکته های مغزی نیز به شمار می آیند.
- کمبود ویتامین های گروه Bو B3و ویتامین های خانواده گروه E
- مصرف الکل
- و کار برای کسانی که با فلزانی نظیر چیوه- سرب- کار میکنند
- استفاده از داروهای شیمی درمانی
- بیماری های خود ایمنی
میتواند باعث خواب رفتگی دست و پا شود
درمان وجود دارد .بعد از مراجعه به پزشک مغزو اعصاب و ارتوپد و فیزیوتراپ میتوانید ریشه آن را شناسایی کرده و برای درمان آن اقدام کنید
اما نکات عمومی زیر را در نظر بگیرید
- رژیم و برنامه غذایی مناسب
- کاهش وزن
- توقف استعمال دخانیات نظیر سیگار و الکل .
- نجام تمرینات ورزشی مناسب
خروپف نیز جزو مشکلاتی است که حتما باید جدی گرفته و درمان شود
مقالات بعدی مارا دنبال کنید
کلینیک تخصصی فیزیوتراپی شایگان مهر آماده خدمت رسانی به شما عزیزان میباشد .
