توده ای یخ روی شانه شما !
مفصل شانه در واقع ترکیبی از چند مفصل متفاوت است که مهمترین آنها مفصل گلنوهومرال است.این مفصل از کنار هم قرار گرفتن حفره گلنویید و سر استخوان بازو تشکیل می شود.در این قسمت غضروفی وجود دارد که از مایع لغزنده ای به نام سینوویال غوطه ور شده و وظیفه لغزنده کردن سطوح غضروف و کمک به تغذیه آنها را دارد .اما گاهی تمام این مکانیسم ها دچار مشکل شده و فرد احساس خشک شدن شانه را دارد.افرادی که به این مشکل دچار می شوند به دلیل محدودیت حرکتی ،افسرده و مضطرب می شوند.
علت
علت این بیماری به درستی شناخته نشده است.غالبا این حالت با کلفت و کوچک شدن کپسول مفصلی همراه بوده و همین عامل می تواند توجیه کننده محدودیت شدید حرکتی در این بیماری باشد.عوامل زیر هم می تواند راه بروز این بیماری را هموار کند:
•دیابت
•جراحی سرطان سینه
•جراحی مغز
•کم کاری و پرکاری تیروئید
•بیماری و جراحی قلب
•آرتروز گردن
•طریقه نادرست نشستن و سبک زندگی
مراحل و نشانه های شانه یخ زده
سندروم شانه یخ زده دارای چند مرحله است که به توضیح آن می پردازیم.
مرحله اول: بیمار با یک درد شدید در ناحیه شانه مواجه می شود.این درد به حدی شدید است که هنگام خواب باعث بیدار شدن فرد می شود.التهاب شدید ناحیه کپسول مفصلی را درگیر می کند.
مرحله دوم: در این مرحله میزان درد در زمان استراحت کاهش یافته اما دامنه حرکتی شانه محدود می شود.عضلات ضعیف شده و برای بالا آوردن و چرخش دست در شانه محدودیت وجود دارد.
مرحله سوم: به این مرحله ذوب شدن می گویند.در این زمان میزان خشکی شانه‌کم شده اما هنوز مقدار زیادی از آن باقی می ماند.با گذشت زمان درد ناچیز می شود.
روش های درمانی
این مشکل ممکن است بدون درمان و خود به خود بهبود یابد.زمان این بیماری بین 1/5-3/5 سال است.در این مدت از داروهای ضد درد معمولی،فیزیوتراپی، و ورزش درمانی برای راحتی بیمار کمک گرفته می شود.
تزریق کورتون: این روش اگر در 4-5 ماه اول انجام شود تاثیر خوبی دارد اما پس از این زمان بی فایده خواهد بود.
جراحی: اگر درد و ناراحتی بیمار شدت یافته و و پاسخ خوبی به روش های ذکر شده درمانی ندهد و مانع کار و استراحت بیمار شود گزینه جراحی انتخاب خوبی خواهد بود.
پس از جراخی انجام فیزیوتراپی و ورزش درمانی بسیار موثر در رفع علائم بیماری خواهد بود.
انواع روش های جراحی
جراحی باز: در این روش کپسول را بریده و آزاد می کنند.این عمل قدیمی و‌منسوخ است.
مانور شانه زیر بیهوشی: در این حالت پس از بیهوشی بیمار شانه را در تمام جهات حرکت می دهند تا دامنه حرکتی عادی شود.
آرتروسکوپیک: روشی کم عارضه و رایج در سالهای اخیر.
در مطلب بعدی با روش های حرکات درمانی به درمان شانه یخ زده می پردازیم.
