فیزیوتراپی ساق پا-مراقبت بعد از شکستگی ساق پا

فیزیوتراپی ساق پا سلام، به سایت پرشن فیزیو خوش آمدید. "هر شب بعد از تمرین و برگشتن از باشگاه ساق پاهام به شدت درد می کرد. از وقتی زیاد می دویدم این طوری می شدم. کوهنوردی هم می رفتم و به خاطر آسیب ساق پام کنار گذاشتم. اونقدر ورزش…
Read More...

بهترین کلینیک فیزیوتراپی در ایران | بهترین فیزیوتراپیست تهران

7 نکته موثر برای انتخاب بهترین کلینیک فیزیوتراپی در ایران کلینیک های فیزیوتراپی بدین منظور بنیان شده اند تا چنانچه از درد دراز مدت و یا درد عضلانی ، درد استخوانی و مفاصل رنج می برید، بتوانید به راحتی از آن خلاص شوید. جدای از آن ، یک…
Read More...

فیزیوتراپی درد پشت زانو در مجهزترین مرکز فیزیوتراپی تهران

چه عواملی باعث ایجاد درد در ناحیه پشت زانو می شود؟ زانو بزرگترین مفصل بدن و یکی از مناطق بسیار آسیب پذیر به شمار می رود. زانو متشکل از استخوان ها که می توانند دچار شکستگی یا خارج شدن از مفصل شوند ، و همچنین غضروف ، رباط و تاندون هایی است…
Read More...

فیزیوتراپی مچ پا و بهترین حرکات فیزیوتراپی رباط مچ پا

فیزیوتراپی مچ پا سلام و خوش آمدید "سال ها پیش روی پیست ژیمناستیک حرکت پاباز زدم و نمی دونستم پیست از قبل شکسته. به محض فرود آمدن، مچ پام در حد مرگ پیچ خورد و بدنم به شدت ضعف رفت. طاقت و تحملم زیاد بود و چند روزی توی خونه استراحت…
Read More...

درمان پای پرانتزی در بزرگسالان بدون جراحی | فیزیوتراپی زانو پرانتزی

پای پرانتزی چیست؟ زانو پرانتزی یا پای پرانتزی (به انگلیسی: Genu Varum) وضعیتی است که در آن پاهای فرد به شکل کمان یا پرانتز دیده می شود ، به این معنی که زانو ها حتی در هنگامی که قوزک های پا کنار هم قرار می گیرند، از هم فاصله دارند. پای…
Read More...

لاغری شکم با دستگاه فیزیوتراپی-فارادیک لاغری چیست؟

لاغری شکم با دستگاه فیزیوتراپی سلام و خوش آمدید. شهر مملو از مغازه های شیرینی شکلات فروشی و فست فودی ست و جمعیت زیادی در حال رفت و آمد. چند سال بعد، افرادی از همین جمعیت به انواع مراکز پزشکی و فیزیوتراپی مراجعه می کنند تا بیماری های…
Read More...

فیزیوتراپی مینیسک زانو | ورزش برای پارگی مینیسک زانو

آسیب دیدگی زانو: پارگی منیسک مانند بسیاری از آسیب های زانو ، پارگی مِنیسک یا به اصطلاح عمومی، مینیسک می تواند دردناک و ناتوان کننده باشد. متأسفانه این آسیب بسیار شایع است. در حقیقت ، پارگی منیسک یکی از شایع ترین آسیب های غضروفی زانو به…
Read More...

معرفی ورزشهای مفید برای آرتروز زانو

معرفی ورزشهای مفید برای آرتروز زانو آرتروز وضعیتی است که در آن مفاصل متورم ، داغ و اغلب دردناک می شوند. یکی از مفصل هایی که معمولاً از ورم مفاصل رنج می برد زانو است که بزرگترین مفصل بدن به شمار می رود. یکی از شکل های شایع آرتروز،…
Read More...

آنچه درباره آرتروز زانو و فیزیوتراپی آرتروز زانو باید بدانید!

آرتروز زانو (آرتروز دژنراتیو زانو) در حالی که سن یکی از مهم ترین عوامل خطر در بروز آرتروز زانو است ، اما افراد جوان نیز می توانند به این عارضه دچار شوند. برای برخی از افراد ، این وضعیت می تواند ارثی باشد. برای سایرین ، آرتروز زانو می…
Read More...

انواع فیزیوتراپی | فواید فیزیوتراپی

فیزیوتراپی چیست و چگونه انجام میشود فیزیوتراپی (که همچنین با عنوان طب فیزیکی نیز شناخته می شود) یک حرفه اولیه در مراقبت های بهداشتی است که می تواند در مراکز بیمارستانی و کلینیک های خصوصی به کار برده شود و با انواع مشکلات اسکلتی عضلانی ،…
Read More...

آسیب رباط صلیبی: فیزیوتراپی رباط صلیبی | ورزشهای فیزیوتراپی رباط صلیبی

آسیب رباط صلیبی چیست؟ رباط صلیبی قدامی یا رباط متقاطع جلویی (ACL) شما یکی از چهار رباط اصلی زانو است که برای ثبات مفصل زانو بسیار مهم هستند. رباط صلیبی قدامی از مواد فیبری سخت و کارکردهایی برای کنترل حرکت بیش از حد زانو با محدود کردن تحرک…
Read More...

فیزیوتراپی چیست | عوارض فیزیوتراپی چیست

فیزیوتراپی چیست و چگونه انجام میشود اگر مصدومیت یا بیماری ای دارید که انجام کارهای روزانه را برای تان دشوار می کند ، ممکن است پزشک فیزیوتراپی را پیشنهاد کند. فیزیوتراپی (PT) روش مراقبتی است که با هدف کاهش درد و کمک به شما در بهبود…
Read More...

تزریق چربی به زیر چشم | تزریق چربی از شکم به صورت

تزریق چربی به زیر چشم | تزریق چربی از شکم به صورت روزی با دوستم در یکی از سمینارهای پزشکی شرکت کردم. موضوع "تزریق چربی غنی شده با سلول های بنیادی" برایم خیلی جالب بود. از سلول بنیادی می توان سلول های پیشرفته و بافت تولید کرد. برای…
Read More...

لاغری با لیپوست | بهترین جراح لیپوست در تهران

لاغری با لیپوست | بهترین جراح لیپوست در تهران سلام " من و شوهرم هر دو عمل جراحی لیپوست و همزمان تزریق چربی انجام دادیم: من برای آب کردن چربی های اضافه ام با " لیپوست ران" و باسن و" لیپوست بازو"، و شوهرم برای حذف چربی کمر و پشت."…
Read More...

راهنمای انتخاب و خرید کفش خوب برای دویدن

در این مطلب راجع به کفش مناسب برای دویدن صحبت میکنم. احتمالا شما هم تبلیغات تلویزیونی کفش های مختلف را دیده اید. اما آیا واقعا این کفش ها مناسب هستند؟ اولین نکته ای که در هنگام خرید کفش چک میکنیم سایز کفش هست. اما باید به این نکته دقت…
Read More...

بهترین ارتوپد تهران | دکتر آرش غفاری

دکتر آرش غفاری یکی از برجسته ترین متخصصین ارتوپدی کشور است که افتخار همکاری با ایشان را در مرکز فوق تخصصی شایگان مهر داریم برخی از سوابق علمی و برجسته ایشان عبارتند از :  کسب رتبه ششم کشوری در کنکور سراسری سال ۱۳۷۹ رشته علوم تجربی …
Read More...

درمان درد مفاصل با مصرف مکمل کلاژن

درمان درد مفاصل با مصرف مکمل کلاژن کلاژن چه اثری در کاهش درد مفاصل دارد؟ حتماً شما هم از کارشناسان بهداشت و متخصصین زیبایی و یا حتی از بهترین دوست خود چیزهایی در مورد کلاژن شنیده اید.  کلاژن ماده ای است که اکنون می توان آن را در همه…
Read More...

درد های لگنی در دوران بارداری| پیشگیری و درمان های خانگی

درد های لگنی در دوران بارداری| پیشگیری از دردهای لگنی درد های لگنی در دوران بارداری ممکن است برای هر زن بارداری اتفاق بیفتد.   شما تنها بانوی بارداری نیستید که دردهای لگنی را تجربه می کنید.  در حدود 20% از زنان باردار در دوران حاملگی…
Read More...

14 درمان خانگی برای ترک خوردگی پاشنه پا

14 درمان خانگی برای ترک خوردگی پاشنه پا ترک خوردگی پاشنه پا یا شکاف پاشنه ، یک حالت شایع است که در آن پوست شروع به شکستن در امتداد لبه خارجی پاشنه پا می کند. پوست بسیار خشک ، سخت و پوسته پوسته می شود. که باعث ایجاد ترک می شود. بعضی…
Read More...

بهترین روغن ها برای درمان التهاب مفاصل

بهترین روغن ها برای درمان التهاب مفاصل التهاب مفاصل خود را با مصرف بهترین روغن ها کاهش دهید.  بهترین روغن برای درمان التهاب مفاصل چه روغنی است؟ آیا می دانید روغنی که به سالاد خود اضافه می کنید می تواند به التهاب مفاصل شما کمک کند؟…
Read More...

ترک های پاشنه پای خود را به راحتی از بین ببرید!

ترک های پاشنه پای خود را به راحتی از بین ببرید! ترک های پاشنه پا علاوه بر اینکه ظاهری نازیبا دارد ، سلامتی پاها را نیز به خطر می اندازد. ترک های کف پا یک مشکل رایج پا است و می تواند هم در بزرگسالان و هم در کودکان رخ دهد. به نظر می…
Read More...

آرتریت روماتوئید چه ارتباطی با مشکلات کلیوی دارد؟

آرتریت روماتوئید چه ارتباطی با مشکلات کلیوی دارد؟ آرتریت روماتوئید خطر ابتلا به بیماری بالقوه خطرناک کلیه را افزایش می دهد. آرتریت روماتوئید (RA) دارای پیامدهای بسیاری برای سلامتی است. و شواهد نشان می دهد که یکی از عوارض آن ابتلا به…
Read More...

آرتریت روماتوئید احتمال حمله قلبی را بالا می برد!

آرتریت روماتوئید احتمال حمله قلبی را بالا می برد! آرتریت روماتوئید و بیماری قلبی چرا افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید در معرض خطر بالای ابتلا به بیماری قلبی هستند؟ آرتریت روماتوئید یک بیماری التهابی است که بر روی مفاصل تأثیر می گذارد. …
Read More...

درد پاشنه پا | انواع گزینه های درمانی برای درد پاشنه پا

درد پاشنه پا | انواع گزینه های درمانی برای درد پاشنه پا   دارو درمانی | فیزیوتراپی | درمان های خانگی | جراحی    درد پاشنه ناشی از پلانتار فاسیا  یک عارضه دردناک است که در آن یک نوار بافتی در کف پا  دچار التهاب می شود.  در این عارضه درد…
Read More...

درمان گردن درد کودکان و نوجوانان در بهترین کلینیک ارتوپدی

درمان گردن درد کودکان و نوجوانان در بهترین کلینیک ارتوپدی  گردن درد کودکان  می تواند به علت بسیاری از بیماری ها و یا شرایط مختلف ایجاد شود. گردن درد ممکن است بر اثر گرفتگی یک عضله ایجاد شود. یکی از علل شایع درد گردن ، تورم…
Read More...

پیشگیری از گردن درد در کلینیک شایگان مهر

پیشگیری از گردن درد در کلینیک شایگان مهر پیشگیری از گردن درد بهترین روش برای اجتناب از درد های سمجی است که  اکثر ما در برخی از صبح ها با درد آن بیدار شده ایم. گردن درد ممکن است به دنبال یک آسیب دیدگی یا مشکل دیگری ایجاد شود. در امریکا…
Read More...

کمر درد در بارداری و درمان کمر درد در کلینیک شایگان مهر

کمر درد در بارداری و درمان کمر درد در کلینیک شایگان مهر کمر درد در بارداری عارضه ای است که اکثر زنان باردار آن را تجربه می کنند.  کمر درد در بارداری معمولاً از نیمه دوم بارداری شروع می شود. البته راهکارهایی برای کاهش کمر درد در دوران…
Read More...

گردن درد / دکتر گردن درد / فیزیوتراپی گردن درد

گردن درد / دکتر گردن درد / فیزیوتراپی گردن درد گردن درد خود را با مراجعه به مراکز معتبر فیزیوتراپی و توانبخشی درمان کنید. هنگامی که درد گردن مانع می شود که از زندگی خود لذت ببرید ، ممکن است نیاز به یک برنامه درمانی جامع داشته باشید. که…
Read More...

التهاب و ورم مفاصل را با کمپرس یخ کاهش دهید

التهاب و ورم مفاصل را با کمپرس یخ کاهش دهید التهاب و ورم مفاصل با کمپرس یخ کاهش پیدا می کند.  کمپرس یخ همچنین به توقف خونریزی کمک کند. سرمای یخ گردش خون را محدود می کند و در نتیجه می تواند درد را از بین ببرد. همچنین سرما درمانی باعث از…
Read More...

پیوند استخوان برای ترمیم شکستگی استخوان

پیوند استخوان برای ترمیم شکستگی استخوان پیوند استخوان یکی از رایج ترین عمل‌های جراحی است که در رشته‌های مختلف پزشکی مثل ارتوپدی ، ترمیمی ، دندان پزشکی و جراحی فک و صورت انجام می شود. در این روش بافت استخوانی از یک استخوان به استخوان…
Read More...

رژیم غذایی که مانع جوش خوردن استخوان ها می شوند

رژیم غذایی که مانع جوش خوردن استخوان ها می شود رژیم غذایی شما در جوش خوردن استخوان ها پس از شکستگی بسیار مؤثر است.  اگر می خواهید استخوان های شکسته شما زود تر جوش بخورند ، از خوردن این مواد غذایی خودداری کنید:   الکل مصرف نوشیدنی…
Read More...

آزمایش تراکم استخوان چگونه انجام می شود؟

آزمایش تراکم استخوان چگونه انجام می شود؟ آزمایش تراکم استخوان برای اندازه گیری تراکم استخوان ها و تشخیص پوکی استخوان انجام می شود. پوکی استخوان ، استخوان ها را ضعیف و نازک می کند. در نتیجه احتمال شکستگی استخوان ها افزایش می یابد.…
Read More...

آرتریت خود را با رزماری درمان کنید!

آرتریت خود را با رزماری درمان کنید! رزماری یکی از بهترین منابع آنتی اکسیدان گیاهی است.  گیاهان از موادی هستند که دارای بالاترین غلظت طبیعی آنتی اکسیدان ها در غذاهای گیاهی هستند.  آنتی اکسیدان ها می توانند به کاهش التهاب ناشی از بیماری…
Read More...

12 تا از عللی که باعث تورم زانو و آب آوردن زانو می شوند

12 تا از عللی که باعث تورم زانو و آب آوردن زانو می شوند تورم زانو و آب آوردن زانو هنگامی رخ می دهد که مایع اضافی در مفصل زانو یا در اطراف آن تجمع کند.  اصطلاح پزشکی این عارضه افیوژن زانو نام دارد.  آب آوردن زانو ممکن است به علت آسیب…
Read More...

ورم مچ پا چه عللی دارد؟ درمان پزشکی و درمان های خانگی

ورم مچ پا چه عللی دارد؟ درمان پزشکی و درمان های خانگی ورم مچ پا و تورم پاها معمولاً شایع است و باعث نگرانی نمی شود.  به خصوص اگر برای مدت طولانی ایستاده باشید یا راه رفته باشید. اما اگر تورم پا و مچ پا ادامه داشته  باشد و با علائم…
Read More...

پماد ضد درد دیکلوفناک و عوارض جانبی آن

پماد ضد درد دیکلوفناک و عوارض جانبی آن پماد ضد درد دیکلوفناک  (Voltaren) برای از بین بردن درد ناشی از استئوآرتریت  در مفصل های خاص مانند زانو ، مچ پا ، پاها ، آرنج ، مچ دست و دست استفاده می شود. مایع موضعی دیکلوفناک      (Pennsaid)  …
Read More...

9 تمرین توانبخشی و فیزیوتراپی در خانه بعد از سکته مغزی

9 تمرین توانبخشی و فیزیوتراپی در خانه بعد از سکته مغزی توانبخشی و فیزیوتراپی بهترین فرصت برای بهبودی پس از سکته و دریافت کمک های سریع پزشکی است. علائم بهبودی معمولاً پس از چند روز مشاهده می شوند. اما شما باید صبور باشید. زیرا عملکرد…
Read More...

این علائم آرتریت روماتوئید را هرگز نادیده نگیرید!

این علائم آرتریت روماتوئید را هرگز نادیده نگیرید! آرتریت روماتوئید را همه می شناسند و شما احتمالاً همه چیز را در مورد علائم و نشانه های آن می دانید.  از قبیل تورم و درد مفاصل که در هنگام بیماری بروز می کند. اما علائم غیر معمول آن را که…
Read More...

آرتریت روماتوئید و لوپوس چه تفاوتی با هم دارند؟

آرتریت روماتوئید و لوپوس چه تفاوتی با هم دارند؟ آرتریت روماتوئید و لوپوس بیماری های خود ایمنی هستند. این بیماری ها به علت حمله اشتباهی سیستم ایمنی به بدن بروز می کنند. در بیماری آرتریت روماتوئید  سیستم ایمنی شما به مفاصل تان حمله می…
Read More...

لوپوس در زنان باردار و خطرات و عوارض احتمالی آن

لوپوس در زنان باردار و خطرات و عوارض احتمالی آن لوپوس در دوران بارداری : پزشکان بارها توصیه کرده اند که زنان مبتلا به لوپوس به علت خطرات بالقوه برای مادر و نوزاد ،  بهتر است که باردار نشوند. اما در حالی که بارداری زنان مبتلا به لوپوس…
Read More...

7 تمرین ورزشی برای کاهش دادن درد کمر

7 تمرین ورزشی برای کاهش دادن درد کمر با انجام تمرینات ورزشی آسان از درد کمر جلوگیری کنید. هر دقیقه از هر روز،  شبکه عضلانی موجود در عضلات مرکزی بدن شما به طور مداوم تحت تأثیر تغییرات استرس و فشاری است که به پایین ستون فقرات…
Read More...

6 روش برای کاهش درد مزمن مفصلی و آرتریت

6  روش برای کاهش درد مزمن مفصلی و آرتریت 6 روش برای کاهش درد : میلیون ها نفر از مردم با دردهای مزمن زندگی می کنند و بسیاری از این افراد نمی توانند همیشه و به اندازه کافی بیماری خود را مدیریت کنند. Roland Staud، MD  محقق و…
Read More...
error: