گیاهی ترین گیاهی ترین AnzanDigital فروشگاه
خانه / مفاصل / ستون فقرات / ستون فقرات کمر

ستون فقرات کمر

درمان بیرون زدگی دیسک بین مهره ای پشتی

ام اس به ما نزدیک است! مراقب باشیم!

درمان بیرون زدگی دیسک بین مهره ای پشتی بیرون زدگی دیسک پشتی چیست؟ فتق و بیرون زدگی دیسک پشتی شایع نمی باشد و تنها نیم درصد موارد بیرون زدگی دیسک بین مهره ای را شامل می گردد. دیسک های بین مهره ای پشتی موجب راستی قامت گردیده و وزن بالا …

ادامه مطلب »

آسیب های پشت چه آسیب هایی هستند؟

آسیب های پشت چه آسیب هایی هستند؟

آسیب های پشت چه آسیب هایی هستند؟ چون طناب نخاعی حامل پیغام های حسی و حرکتی بدن است، در صورت آسیب رسیدن به آن، این ارتباط ممکن است صدمه دیده و می تواند منجر به از دست دادن یا تغییر حس، ایجاد درد و ضعف حرکتی شود. این همان اتفاقی …

ادامه مطلب »

چرا گودی کمر افزایش می یابد؟

چرا گودی کمر افزایش می یابد؟

چرا گودی کمر افزایش می یابد؟ همه ما گودی کمر داریم و امری طبیعی است، ولی اگر این گودی از حد مشخصی بیشتر شود، مشکل زا می شود که در علم پزشکی به آن”هیپرلوردوز (hyperlordosis) یا گودی بیش از حد کمر می گویند. _ در طول ستون فقرات ما چهار …

ادامه مطلب »

مشکلات ناشی از گودی کمر!

مشکلات ناشی از گودی کمر!

مشکلات ناشی از گودی کمر! گودی بیش از حد کمر می تواند قوز پشت و به دنبال آن افزایش فرو رفتگی ستون فقرات گردنی و آسیب همه این ها را در پی داشته باشد. از طرف دیگر، به دلیل عدم توازن در تقسیم وزن، استخوان لگن تحت فشار قرار می …

ادامه مطلب »

درباره انحنای ستون فقرات چه می دانید؟

درباره انحنای ستون فقرات چه می دانید؟

درباره انحنای ستون فقرات چه می دانید؟ اسکولیوز به انحنای ستون فقرات نسبت به خط عمودی آن گفته می شود.این خمیدگی در ستون فقرات بدون درد بوده و گاهی حالت پیشرونده پیدا می کند که باعث تغییر شکل قفسه سینه و پشت می شود‌.عارضه اسکولیوز می تواند مهره های قفسه …

ادامه مطلب »

آیا گودی کمر دارید؟

آیا گودی کمر دارید؟

آیا گودی کمر دارید؟ قبل از هر چیزی لازم است ستون مهره ها را بشناسید.هر چیزی که باعث شود تغییری در راستای ستون فقرات ایجاد شود موجب درد در ناحیه می گردد. تقعرتحتانی در ناحیه کمر را لوردوز کمر نامیده و تحدب بالایی آن را کیفوز می نامند.انحنای مقعر دیگری …

ادامه مطلب »

فتق دیسک بین مهره ای

فتق دیسک بین مهره ای

فتق دیسک بین مهره ای هر دیسک شامل دو قسمت است: بخش مرکزی: هسته دیسک که میزان آب بیشتری نسبت به الیاف کلاژن اطراف دارد نوکلئوس پالپوزوس نامیده می شود.دیسک ها در طول روز آب خود را از دست می دهند و با استراحت به حالت اولیه باز می گردند. بخش …

ادامه مطلب »

دانستنی هایی در مورد کمر درد

دانستنی هایی در مورد کمر درد

دانستنی هایی در مورد کمر درد کمر درد در رده مشکلات شایعی قرار می گیرد که افراد زیادی در طول زندگی خود به آن دچار می شوند.طبق آمار ها حدود ۸۰ % از مردم  حداقل یک بار به این عارضه دچار شده اند. شیوع این مشکل ارتباط چندانی به جنسیت …

ادامه مطلب »

چه ورزش هایی برای درد سیاتیک کمر انجام دهم؟

چه ورزش هایی برای درد سیاتیک کمر انجام دهم؟

چه ورزش هایی برای درد سیاتیک کمر انجام دهم؟ ضعف عضلات کمر و شکم یکی از شایع ترین  علل کمر در اند . و راه های مقابله با آن انجام نرمش های طبی است که به تقویت این عضلات کمک میکند . باید این ورزش ها به مرور و تدریجی …

ادامه مطلب »

درمان های خانگی اسپاسم کمر

درمان های خانگی اسپاسم کمر

درمان های خانگی اسپاسم کمر اسپاسم های کمر، گرفتگی ها و انقباضات دردناک عضلات آن است. درد می تواند در طول تمرین های ورزشی اشتباه، در طی کارهای روزانه و عادی و یا حتی بیرون آمدن از رختخواب ایجاد شود. بیشتر اسپاسم های عضلات در قسمت پایین کمر پدیدار می شوند. …

ادامه مطلب »
error: