دانستنی هایی از منیسک

دانستنی هایی از منیسک
دانستنی هایی از منیسک

دانستنی هایی از منیسک

بین کندیل های استخوان ران و پلاتوی تیبیا دو ساختار نیمه حلقوی قرار گرفته اند که به آنها منیسک می گویند.

جنس این ساختار ها هم شبیه غضروف است و هم شبیه رباط که آن را فیبروکارتیلاژ می نامند.

یک منیسک بر روی نیمه خارجی پلاتوی تیبیا قرار گرفته و به آن منیسک خارجی یا لترال می گویند.منیسک خارجی به شکل قرص است و سطح پایینی آن که روی پلاتوی تیبیا می نشیند صاف بوده و سطح بالایی آن که در زیر کندیل خارجی ران قرار می گیرد مقعر است.

منیسک داخلی بر روی نیمه داخلی پلاتوی تیبیا قرار دارد و به شکل یک نعل اسب است که طرف باز نعل آن در طرف رباط صلیبی قرار دارد .سطح پایین منیسک داخلی هم که بر روی پلاتوی تیبیا قرار گرفته صاف بوده و سطح بالایی ان که با کندیا داخلی در تماس است مقعر است.

علت پارگی منیسک

پارگی ناگهانی بیشتر در زمان ورزش اتفاق می افتد و اکثرا در قسمت پشتی منیسک ایجاد شده و سپس می تواند به قسمت های دیگر آن هم گسترش یابد.

آسیب دیدگی زمانی رخ می دهد که فرد وقتی زانویش خمیده است و حداقل یکی از پاهای او روی زمین قرار دارد ، بدن خود را سریع می چرخاند.

علت های شایع این آسیب 

  • سن (با افزایش سن منیسک دچار فرسایش می شود)
  • ورزش های برخوردی (فوتبال ، هاکی ، راگبی)
  • ورزش های رقابتی (دو ، اسنوبورد و …)
  • بلند کردن جسم سنگین و خم شدن بیش از حد

تشخیص

 

 

دانستنی هایی از منیسک
دانستنی هایی از منیسک

پزشک برای تشخیص زانو اسیب دیده هر دو زانو را معاینه می کند و آنها را از لحاظ درد ، تورم و مایع مفصلی می سنجد.

در صورتی که زانو قفل نکرده باشد زانو را خم می کند و صدا و گرفتگی آن را بررسی می کند.

در صورت شخص دچار پارگی منیسک شده باشد آزمایشات دیگر مانند تصویربرداری با اشعه ایکس،ام آر آی و سی تی اسکن انجام می شود.

درمان

روش های درمانی متفاوتی برای این آسیب وجود دارد که در ادامه به آنها می پردازیم

  • درمان دارویی : داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی را برای کمک به تسکین درد زانو می توان استفاده کرد.مصرف زیاد این دارو باعث بروز مشکل در روده و معده شده و عملکرد طبیعی آن را مختل می سازد.در صورت ادامه درد و التهاب داروهای موضعی و یا تزریق استروئید ارائه می شود.
  • درمان فیزیوتراپی: فیزیوتراپی با کنترل درد و ورم ، ترمیم استحکام و دامنه حرکتی زانو نقش مهمی در درمان آسیب دارد .

   اهداف درمان با فیزیوتراپی

  1. کاهش درد و التهاب
  2. بهبود دامنه حرکت مفاصل
  3. استحکام و تقویت زانو
  4. استحکام اندام تحتانی
  5. کاهش ریسک آسیب مجدد
  • درمان با استفاده از زانو بند: در هنگام پارگی منیسک بستن زانو بند طبی باعث گرم نگه داشتن و ثابت ماندن ناحیه شده و درد را بشدت کاهش می دهد.
  • تزریق ازون : پارگی منیسک در زانو باعث کاهش جریان خون، اکسیژن و مواد مغذی زانو می شود.ازون یک روش درمانی تزریقی است که باعث ترمیم گردش خون شده و مواد لازم را برای درمان منیسک و بافت اسیب دیده محیا می کند .تاثیر درمان یک تا سه روز پس از تزریق آغاز شده و تا بهبودی کامل هر دو هفته تکرار می شود.نتایج تزریق دائمی بوده و عوارضی ندارد.

درمان بی خوابی

1 Comment
  1. […] منیسک زانو یک قطعه غضروف است که مانند یک کوسن در میان استخوان ران (استخوان فمور) و تیبیا (شین بون) قرار گرفته است. در هر مفصل زانو دو منیسک وجود دارد. […]

Leave A Reply

Your email address will not be published.

error: