Browsing Category

اختالات خواب

انتخاب تشک مناسب برای کمر درد

انتخاب تشک مناسب برای کمر درد انتخاب تشک مناسب می تواند به شما کمک کند خواب خوبی داشته باشید و باعث می شود صبح سرحال و شاداب بیدار شوید. خواب خوب تنها زمانی است که عضلات ، رباط ها و دیگر ساختارهای ستون فقرات بتوانند به طور کامل ریلکس…
Read More...

چرا فشار خون دیاستولیک (IDH) من بالاست؟ درمان چیست؟

دلایل احتمالی یا عمده افزایش فشار خون دیاستولیک (IDH) و راه های درمان آن طبق آمار مرکز پیشگیری و کنترل آمریکا در سال 2016، از هر سه آمریکایی یک نفر به فشار خون بالا مبتلاست. مطالعات گسترده در سراسر جهان نشان از ابتلای درصد…
Read More...

مدیریت عوارض جانبی بیماری پارکینسون!

مدیریت عوارض جانبی بیماری پارکینسون! بیماری پارکینسون یک بیماری پیشرونده است.  بیماری پارکینسون در ابتدا به آرامی شروع می شود ، واغلب با یک لرزش جزئی همراه می باشد. اما با گذشت زمان ، بیماری همه رفتار های بیمار را تحت الشعاع خود قرار…
Read More...

داستان های واقعی در مورد سندروم پای بیقرار

سندروم پای بیقرار یا RLS بر روی مبتلایان به شکل های مختلفی تاثیر می گذارد. بنابراین در این مقاله به چند داستان حقیقی در مورد افراد مبتلا به سندروم پای بیقرار اشاره می کنیم و به تاثیر این بیماری بر روی زندگی روزمره آنها می پردازیم. با…
Read More...

ارتباط بین شکل خواب و سلامت جسمی چیست؟

همه برق ها را خاموش کرده و برای خواب آماده می شوید. آیا به پشت می خوابید یا به پهلو یا به شکم؟ شکل خواب شما با مشکلاتی مانند کمردرد، خر و پف و دفعات بیدار شدن شما از خواب در ارتباط است. شکل خواب شما در مورد ویژگی های شخصیتی شما نیز…
Read More...

علل و درمان طبیعی مه گرفتگی مغز

علل و درمان طبیعی مه گرفتگی مغز اگر همیشه احساس خستگی و حواس پرتی می کنید و گیج هستید، به احتمال زیاد  دچار مه گرفتگی مغز شده اید. مه گرفتگی مغز یک عارضه جانبی ناخواسته به علت رشد سرعت شیوه زندگی صنعتی است. متأسفانه بیشتر غذاهایی…
Read More...

سندروم پای بیقرار یا بیقراری شبانه پاها

تقریبا از هر 10 نفر یک نفر به سندروم پای بی قرار یا RLS مبتلاست. این بیماری نوعی اختلال حرکتی مربوط به خواب است که فرد مبتلا به طور ناگهانی و غیرارادی پاهای خود را تکان می دهد. در این شرایط فرد در پاها ( و گاهی در دست ها یا دیگر بخش…
Read More...

علل و علائم شایع بدن درد و درمان آن (بخش دوم)

علل و علائم شایع بدن درد و درمان آن (بخش دوم) مونونوکلئوز یا بیماری بوسیدن عفونت ناشی از ویروس اپشتین بار است.   این بیماری بسیار مسری است . و یکی از شایع ترین علائم آن درد بدن است.  درد و خستگی ممکن است عمومی باشد و یا به علت التهاب و…
Read More...

علل و علائم شایع بدن درد و درمان آن (بخش اول)

علل و علائم شایع بدن درد و درمان آن (بخش اول) آیا میدانید علت مختلف بدن درد چیست ؟ در بسیاری از بیماری ها بدن درد علائم مشابهی دارد .  آنفولانزا یکی از شناخته شده ترین بیماری هایی است که با بدن درد همراه است .  فعالیت های روزانه نیز می…
Read More...
error: