ستون فقرات پشتی

آرتریت اسپوندیلیت انکیلوزان چیست؟ نکاتی برای بهبود وضعیت بدنی افراد مبتلا به اسپوندیلیت انکیلوزان اسپوندیلیت انکیلوزان یک نوع آرتریت است که باعث التهاب مهره ها می شود و می تواند منجر به درد شدید و مزمن شود. با پیشرفت بیماری…
Read More...

چه عللی باعث درد باسن می شوند؟ فتق دیسک   هر یک از استخوان های موجود در ستون فقرات شما  با پد های کوچک پر از مواد ژل مانند ، از هم جدا شده اند. این استخوان ها دیسک نامیده می شوند. اگر لایه بیرونی دیسک پاره شود ، بخشی از مواد داخلی…
Read More...

 ارتباط متقابل ستون فقرات-پادرد: مقدمه سلام به مردم عزیز سرزمین ما ایران. مطلب امروز درباره رابطه بین ستون فقرات-پادرد هست. آیا تا به حال به این فکر کردین که ممکنه درد کمرم به خاطر پاهام باشه. یا اینکه پادردم ریشه در مشکلات…
Read More...

سه علت شایع ابتلا به سیاتیک چیست؟ اگر دردی دارید که از پشت کمر یا باسن به سمت پایین و ساق پای شما کشیده می شود ، ممکن است به بیماری ای به نام سیاتیک مبتلا شده باشید. در این صورت لازم است که در مورد سیاتیک بیشتر بدانید. گزینه های…
Read More...

چه کسانی در معرض ابتلا به سیاتیک هستند همه افراد ممکن است به سیاتیک مبتلا شوند ، اما برخی از افراد بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به سیاتیک قرار داارند. شیوه زندگی افراد و بسیاری عوامل دیگر در ابتلای افراد به سیاتیک مؤثرهستند.…
Read More...

تزریق استروئید برای درمان سیاتیک و کمر درد آیا تزریق استروئید بهترین درمان برای درد سیاتیک و کمر درد است؟ اگر دچار کمر درد و درد سیاتیک هستید ، ممکن است تا به حال درمان های مختلفی را برای تسکین درد تان امتحان کرده باشید تا توانایی خود…
Read More...

درمان سیاتیک با حرکات کششی یوگا اگر سیاتیک دارید ، پس می دانید که درد سیاتیک در قسمت های آسیب دیده شامل پایین کمر، باسن ، و ران احساس می شود. علائم سیاتیک ممکن است شامل ضعف ، بی حسی ، سوزن سوزن شدن و سوزش ، و همچنین درد متوسط ​​تا…
Read More...

گزینه های درمان برای درد سیاتیک در صورت تشخیص سیاتیک ، پزشک به بیمار توصیه می کند که هر چه زود تر درد ناشی از سیاتیک را درمان کند. بیمار باید فعالیت های روزانه خود را تا آنجا که ممکن است ادامه دهد. خوابیدن در رختخواب یا اجتناب از…
Read More...

عوامل خطر برای ابتلا به سیاتیک برخی رفتارها یا عوامل خاص می توانند خطر ابتلا به سیاتیک را افزایش دهند. شایع ترین عوامل ایجاد سیاتیک عبارت هستند از: با بالا رفتن سن بدن ، احتمال از بین رفتن یا شکستگی بخش های مربوط به سیاتیک افزایش…
Read More...

علل و مشکلات ناشی از فتق دیسک بسیاری از مراجعین کلینیک فیزیوتراپی و توانبخشی شایگان مهر که در شرق تهران است به علت مشکلات کمر به این مرکز مراجعه می کنند. به همین دلیل ما طی چندین مقاله علل مشکلات کمر و تشخیص و درمان های فیزیوتراپی ان را…
Read More...

علت درد های سیاتیکی چیست؟ عصب سیاتیک از طناب نخاعی شروع می شود ، از پشت کمر و از طریق لگن ادامه پیدا می کند و سپس به دو شاخه تقسیم می شود. هر شاخه وارد یکی از پا ها می شود. این عصب طولانی ترین و مهم ترین عصب بدن شما است. عصب سیایتک…
Read More...

مرکز تخصصی و فیزیوتراپی شایگان مهر سلام من حمید هستم. من برای شر کت در مسابقات وزنه برداری استانی تمرینات سنگینی را دور از چشم مربی ام انجام دادم. اما متأسفانه بعد از چند روز درد شدیدی در کمرم احساس کردم. چند تا از مهره های کمرم آسیب…
Read More...

انتخاب تشک مناسب برای کمر درد انتخاب تشک مناسب می تواند به شما کمک کند خواب خوبی داشته باشید و باعث می شود صبح سرحال و شاداب بیدار شوید. خواب خوب تنها زمانی است که عضلات ، رباط ها و دیگر ساختارهای ستون فقرات بتوانند به طور کامل ریلکس…
Read More...

توانبخشی ناهنجاری های ستون فقرات هدف توانبخشی ناهنجاری های ستون فقرات ، حفظ عملکرد و جلوگیری از نشانه های ثانویه در کوتاه مدت و بلند مدت است. در بیماران مبتلا به اسکولیوز، علائم و نشانه های قابل پیش بینی شامل درد و کاهش عملکرد ریوی می…
Read More...

گودی کمر یا لوردوز چیست؟ بسیاری از افراد به گودی کمر یا لوردوز مبتلا هستند و از درد این ناحیه شکایت می کنند. می شود. گودی کمر در مواردی که شدید باشد،  توانایی انجام بعضی از حرکات را محدود می کند.  اگر گودی  کمر درمان نشود باعث درد…
Read More...

آسیب های پشت چه آسیب هایی هستند؟ چون طناب نخاعی حامل پیغام های حسی و حرکتی بدن است، در صورت آسیب رسیدن به آن، این ارتباط ممکن است صدمه دیده و می تواند منجر به از دست دادن یا تغییر حس، ایجاد درد و ضعف حرکتی شود. این همان اتفاقی…
Read More...

گوژ پشتی را جدی بگیرید! گرد بودن ستون فقرات در قسمت سینه طبیعی است.اما گاهی این خم بودن بیش از حد طبیعی است که به آن کیفوز می گویند.این بیماری به دلیل ایجاد برجستگی در تنه برای بیمار ناخوشایند است. بطور طبیعی مهره های اول تا دوازدهم…
Read More...

علل درد در ناحیه بالای کمر در حالیکه درد در ناحیه ی پایین کمر یک شکایت شایع است، این درد گاهی می تواند در قسمت بالای کمر باشد و به صورت متناوب و مزمن باشد. هر درد جدیدی که در ناحیه بالای کمر ایجاد شود. (در قسمت فوقانی پشت و یا منطقه ی…
Read More...

آسیب ویپلش آسیب ویپلش، یک نوع از مصدومیت است که سالانه 2 میلیون نفر از افراد در آمریکا را درگیر می کند و معمولا می تواند در نتیجه ی تصادفات اتومبیل، سقوط، ورزش و یا شلاق خوردن به وجود آید. آسیب ویپلش نوعی رگ به رگ شدگی گردن بر اثر…
Read More...

پاسخ به سوالات سیاتیک(درد پایین کمر و پا) درد شدید در پا به علت عصب سیاتیک اتفاق می افتد. درد از پشت پا شروع شده و پس از عبور از باسن به سمت پایین و پشت ران و ساق امتداد می یابد. شروع درد می تواند ناگهانی و تدریجی باشد ولی ماهیتی تیز…
Read More...

اسپوندیلوزیس (spondylosis) تغییراتی است که در اثر ساییدگی و تخریب ستون فقرات بوجود می آید. در بسیاری از افراد اسپوندیلوزیس با افزایش سن بروز می کند. این تغییرات در ستون فقرات با افزایش سن معمولاً در هر فرد متفاوت از دیگری است. علائم این…
Read More...

اگر از صندلی بلند می شوید و در پائین پشت، کمر، احساس درد می کنید؛ ممکن است این درد ناشی از مفصل ساکروایلیاک (sacroiliac) باشد. اجازه ندهید که این درد مانع از انجام کارهای روزانه شما شود. حتماً برای رهایی از این درد به دنبال برنامه مناسب…
Read More...

درد پشت و کمردرد شایع ترین درد و بیشترین عامل ناتوانی بزرگسالان زیر 45 سال است. درحدود یک نفر از هر چهار نفر آمریکایی در طی سه ماه گذشته حتماً مبتلا به درد در ناحیه پشت شده است. اگرچه درمانهای دارویی واقعاً نمی توانند کمردرد و دردهای پشت را…
Read More...

آیا علاقه مند به پیشگیری از کمردرد هستید؟ تمرینات کششی و تقویتی زیر را امتحان کنید. این تمرینات تنها 15 دقیقه از وقت شما را می گیرند ولی باعث تقویت و کشش عضلات پشت، کمروعضلات حمایت کننده از پشت می شوند. تمرینات را چندین بار تکرار کنید و در…
Read More...

اسکولیوز (scoliosis) عارضه ای است که در آن ستون فقرات دچار انحراف جانبی می شود. این عارضه هر قسمتی از ستون فقرات را می تواند درگیر نماید ولی معمولاً در ناحیه بالای ستون فقرات، در ناحیه سینه (اسکولیوز توراثیک  thoracic scoliosis) و در ناحیه…
Read More...

کمردر می تواند توسط بسیاری از پزشکان عمومی از طریق معاینه و صحبت با بیمار تشخیص داده شود و در بسیاری از موارد نیازی به عکسبرداری نیست. درصورتیکه بیمار یا پزشک احتمال بدهند کمر صدمه یا آسیب دیده است ممکن است آنجام آزمایشات و تستهایی در…
Read More...

کمردرد یکی از عارضه هایی است که بسیاری از آن می نالند. طبق نظر مایو کلینیک، تقریباً 80 درصد آمریکائیها حداقل یکبار در زندگیشان مبتلا به درد در ناحیه پائین کمر شده اند. کمردرد یکی از دلایل شایع غیبت از کار و مراجعه به پزشک است. اگرچه…
Read More...