گیاهی ترین گیاهی ترین AnzanDigital فروشگاه
خانه / مفاصل / ستون فقرات

ستون فقرات

درمان گردن درد کودکان و نوجوانان در بهترین کلینیک ارتوپدی

درمان گردن درد کودکان و نوجوانان در بهترین کلینیک ارتوپدی

درمان گردن درد کودکان و نوجوانان در بهترین کلینیک ارتوپدی    گردن درد کودکان  می تواند به علت بسیاری از بیماری ها و یا شرایط مختلف ایجاد شود. گردن درد ممکن است بر اثر گرفتگی یک عضله ایجاد شود. یکی از علل شایع درد گردن ، تورم غدد ناشی از …

ادامه مطلب »

پیشگیری از گردن درد در کلینیک شایگان مهر

پیشگیری از گردن درد در کلینیک شایگان مهر

پیشگیری از گردن درد در کلینیک شایگان مهر پیشگیری از گردن درد بهترین روش برای اجتناب از درد های سمجی است که  اکثر ما در برخی از صبح ها با درد آن بیدار شده ایم. گردن درد ممکن است به دنبال یک آسیب دیدگی یا مشکل دیگری ایجاد شود. در …

ادامه مطلب »

۷ تمرین ورزشی برای کاهش دادن درد کمر

درد پایین کمر

۷ تمرین ورزشی برای کاهش دادن درد کمر با انجام تمرینات ورزشی آسان از درد کمر جلوگیری کنید.   هر دقیقه از هر روز،  شبکه عضلانی موجود در عضلات مرکزی بدن شما به طور مداوم تحت تأثیر تغییرات استرس و فشاری است که به پایین ستون فقرات تان وارد می …

ادامه مطلب »

۶ توصیه آسان برای اینکه بتوانید از کمر درد پیشگیری کنید

اسپاسم کمر و داروهای مؤثر در درمان کمر درد

۶ توصیه آسان برای اینکه بتوانید از کمر درد پیشگیری کنید کمر درد بسیار شایع است و می تواند حتی با انجام  بسیاری از فعالیت های ساده روزمره بروز کند.  با رعایت این ۶ نکته از درد پشت پیشگیری کنید. و از ستون فقرات خود با این مراحل مهم محافظت …

ادامه مطلب »

کمر درد دارید؟ این تشک را انتخاب کنید تا راحت بخوابید!

کمر درد دارید؟ این تشک را انتخاب کنید تا راحت بخوابید! بهترین تشک برای درد پایین کمر چه مزایایی دارد؟ اگر کمر درد دارید و می خواهید تشک مناسبی را انتخاب کنید تا درد تان را شدید تر نکند ، این مقاله را مطالعه کنید. محققان دانشگاه ایالتی اوکلاهما ۶۲ …

ادامه مطلب »

درد عصب سیاتیک را چگونه کاهش دهیم؟

درد عصب سیاتیک را چگونه کاهش دهیم؟ درمان های مؤثر و کاملا طبیعی که سیاتیک را تسکین می دهد یکی از کاربران پرسیده : سیاتیک من تا به حال چندین بار به شدت درد گرفته است.  شما چه درمانی را پیشنهاد می دهید؟ در این مقاله درمان های مختلف و …

ادامه مطلب »

ستون فقرات و ۳ سرگرمی که به آن آسیب می زند

ستون فقرات و ۳ سرگرمی که به آن آسیب می زند شناخت ستون فقرات و نحوه عملکرد آن می تواند به شما در درک برخی از مشکلات ناشی از پیری یا آسیب های ستون فقرات کمک کند. ستون فقرات پشتیبانی برای بدن است.  سر، شانه ها و بدن شما را …

ادامه مطلب »

آرتروز گردن را با این ۵ ورزش از خود دور کنید!

آرتروز گردن را با این ۵ ورزش از خود دور کنید!                 ۵ ورزش برای تقویت عضلات گردن و درمان آرتروز گردن عبارتند از : پایین آوردن و بالا بردن گردن ، خم کردن گردن به طرفین ، چرخش گردن به طرفین ، …

ادامه مطلب »

آرتروز گردن، از علل و علائم، تا درمان و فیزیوتراپی

فیزیوتراپی برای گردن درد در کلینیک شایگان مهر

آرتروز گردن، از علل و علائم، تا درمان و فیزیوتراپی آرتروز گردن هنگامی اتفاق می افتد  که غضروف های محافظ  مفاصل گردن شروع به از بین رفتن می کند و دیگر غضروفی میان استخوان ها وجود ندارد.  این عارضه در نهایت می تواند منجر به تورم مفاصل بشود. اسپوندیلوز سرویکال …

ادامه مطلب »

تنگی کانال نخاعی چیست و چگونه درمان می شود؟

آموزش درمان تنگی کانال نخاعی

تنگی کانال نخاعی چیست و چگونه درمان می شود؟ تنگی کانال نخاعی یک عارضه است که فضای درونی مهره ها کم شده و در نتیجه می تواند باعث ایجاد فشار بر روی ریشه های عصبی بشود که از کانال نخاعی وارد دست ها و پاها می شوند. این بیماری معمولاً …

ادامه مطلب »
error: