فیزیوتراپی

7 نکته موثر برای انتخاب بهترین کلینیک فیزیوتراپی در ایران کلینیک های فیزیوتراپی بدین منظور بنیان شده اند تا چنانچه از درد دراز مدت و یا درد عضلانی ، درد استخوانی و مفاصل رنج می برید، بتوانید به راحتی از آن خلاص شوید. جدای از آن ، یک…
Read More...

چه عواملی باعث ایجاد درد در ناحیه پشت زانو می شود؟ زانو بزرگترین مفصل بدن و یکی از مناطق بسیار آسیب پذیر به شمار می رود. زانو متشکل از استخوان ها که می توانند دچار شکستگی یا خارج شدن از مفصل شوند ، و همچنین غضروف ، رباط و تاندون هایی است…
Read More...

فیزیوتراپی مچ پا سلام و خوش آمدید "سال ها پیش روی پیست ژیمناستیک حرکت پاباز زدم و نمی دونستم پیست از قبل شکسته. به محض فرود آمدن، مچ پام در حد مرگ پیچ خورد و بدنم به شدت ضعف رفت. طاقت و تحملم زیاد بود و چند روزی توی خونه استراحت…
Read More...

پای پرانتزی چیست؟ زانو پرانتزی یا پای پرانتزی (به انگلیسی: Genu Varum) وضعیتی است که در آن پاهای فرد به شکل کمان یا پرانتز دیده می شود ، به این معنی که زانو ها حتی در هنگامی که قوزک های پا کنار هم قرار می گیرند، از هم فاصله دارند. پای…
Read More...

لاغری شکم با دستگاه فیزیوتراپی سلام و خوش آمدید. شهر مملو از مغازه های شیرینی شکلات فروشی و فست فودی ست و جمعیت زیادی در حال رفت و آمد. چند سال بعد، افرادی از همین جمعیت به انواع مراکز پزشکی و فیزیوتراپی مراجعه می کنند تا بیماری های…
Read More...

آسیب دیدگی زانو: پارگی منیسک مانند بسیاری از آسیب های زانو ، پارگی مِنیسک یا به اصطلاح عمومی، مینیسک می تواند دردناک و ناتوان کننده باشد. متأسفانه این آسیب بسیار شایع است. در حقیقت ، پارگی منیسک یکی از شایع ترین آسیب های غضروفی زانو به…
Read More...

آرتروز زانو (آرتروز دژنراتیو زانو) در حالی که سن یکی از مهم ترین عوامل خطر در بروز آرتروز زانو است ، اما افراد جوان نیز می توانند به این عارضه دچار شوند. برای برخی از افراد ، این وضعیت می تواند ارثی باشد. برای سایرین ، آرتروز زانو می…
Read More...

فیزیوتراپی چیست و چگونه انجام میشود فیزیوتراپی (که همچنین با عنوان طب فیزیکی نیز شناخته می شود) یک حرفه اولیه در مراقبت های بهداشتی است که می تواند در مراکز بیمارستانی و کلینیک های خصوصی به کار برده شود و با انواع مشکلات اسکلتی عضلانی ،…
Read More...

آسیب رباط صلیبی چیست؟ رباط صلیبی قدامی یا رباط متقاطع جلویی (ACL) شما یکی از چهار رباط اصلی زانو است که برای ثبات مفصل زانو بسیار مهم هستند. رباط صلیبی قدامی از مواد فیبری سخت و کارکردهایی برای کنترل حرکت بیش از حد زانو با محدود کردن تحرک…
Read More...

فیزیوتراپی چیست و چگونه انجام میشود اگر مصدومیت یا بیماری ای دارید که انجام کارهای روزانه را برای تان دشوار می کند ، ممکن است پزشک فیزیوتراپی را پیشنهاد کند. فیزیوتراپی (PT) روش مراقبتی است که با هدف کاهش درد و کمک به شما در بهبود…
Read More...

10 تمرین فیزیوتراپی که به کاهش درد زانوی شما کمک می کند 10 تمرین فیزیوتراپی که درد زانوی شما را کاهش می دهد چیست؟ آیا درد شدیدی در زانو های خود دارید؟ آیا زانو درد مانع از انجام فعالیت هایی می شود که دوست شان دارید ؟ گاهی اوقات حتی…
Read More...

زانو درد در جوانان و نوجوانان به چه عللی می تواند باشد؟ درد در بخش جلو و مرکز زانوی جوانان     یک نوجوان یا جوان بالغ که از لحاظ جسمی فعال است و در برنامه های ورزشی شرکت می کند ممکن است گاهی در قسمت جلو و در مرکز زانوی خود ، در زیر کشکک…
Read More...

آرتروز گردن را با این 5 ورزش از خود دور کنید! 5 ورزش برای تقویت عضلات گردن و درمان آرتروز گردن عبارتند از : پایین آوردن و بالا بردن گردن ، خم…
Read More...

فیزیوتراپی و کاردرمانی برای افراد مبتلا به آرتروز یکی از مؤثرترین روش های درمان آرتروز شامل فیزیوتراپی و کاردرمانی است. مفاصل افراد مبتلا به آرتریت اغلب خشک و سفت است. عمدتاً به این دلیل که از حرکت کردن اجتناب می کنند.  زیرا حرکت دادن…
Read More...

5 تا از فواید فیزیوتراپی که نباید آنها را نادیده گرفت! فواید فیزیوتراپی در تسکین درد های فیزیکی را نمی توان نادیده گرفت.  درد ها به علل مختلف بروز می کنند.  از جمله : آسیب های ورزشی اتفاقی در حین ورزش یا سایر فعالیت هایی که در…
Read More...

درد دنبالچه ، علل و علائم و درمان درد دنبالچه چه چیزی موجب درد دنبالچه می شود و چگونه می توانم این درد را کاهش دهم؟ درد دنبالچه در داخل یا اطراف ساختار استخوانی در انتهای ستون فقرات اتفاق می افتد. این درد ممکن است به علت آسیب دیدگی…
Read More...

آرتروز (استئوآرتریت) یا ساییدگی مفاصل چیست؟ آرتروز (OA) شایع ترین بیماری مزمن مفاصل است که گاهی اوقات به علت بیماری مفصلی دژنراتیو یا پارگی و سائیدگی مفاصل ایجاد می شود. این مشکل زمانی اتفاق می افتد  که غضروف بین مفاصل از بین می رود و…
Read More...

کشاله ران، علائم کشیدگی، فیزیوتراپی و درمان خانگی ورزشکاران بیشتر در معرض خطر این آسیب هستند. کشیدگی کشاله ران آسیب یا پارگی به هر یک از عضلات اداکتور ران است که عضلات بخش داخلی ران هستند. کشیدگی حاد کشاله ران معمولاً ناشی از حرکات…
Read More...

درد زانو و هر چیز که در مورد آن باید بدانید! بیشتر افراد یک بار در عمرشان به زانو درد جزئی مبتلا شده اند. مشکلات و آسیب های زانو اغلب در طول فعالیت های ورزشی یا تفریحی ، وظایف خانه یا پروژه های کاری رخ می دهد. بسیاری از  درد های جزئی…
Read More...

چرا دوندگان به کندرومالژیا پاتلا مبتلا می شوند؟ کندرومالژیا پاتلا که به نام زانو دونده هم شناخته شده است زیرا دوندگان به این عارضه مبتلا می شوند. وضعیتی است که غضروف در زیر سطح پاتلا (کشکک زانو ) خراب و نرم شده است. این مشکل در بین…
Read More...

آیا سردرد با فیزیوتراپی درمان میشه؟ این فقط یه سردرده خودش خوب میشه. بیشتر مردمی که این مقاله رو می خونن سردرد را تجربه کرده اند. احتمالاً حدود 10 سال پیش بود که سردرد های من شروع شد.  سردرد من هرگز شدید نبود اما همیشه احساسش می…
Read More...

آرتروسکپی برای آرتریت روماتوئید آرتروسکوپی یک نوع جراحی مفصل است که در آن یک لوله نازک با یک منبع نور (به نام آرتروسکوپ) از طریق ایجاد یک برش کوچک در پوست به مفصل وارد می شود. پزشک می تواند از طریق آرتروسکوپ داخل مفصل را ببیند.…
Read More...

علل درد های لگنی چیست؟ بسیاری از بیماری ها می توانند در باسن درد ایجاد کنند. این درد ها عموماً به عنوان درد مفاصل شناخته می شوند. علل درد در باسن می تواند ناشی  از مشکلات موقت مانند بورسیت ، کبودی ، سندرم پری فورمیس ، کشش عضلانی و…
Read More...

درمان بیماری آرنج تنیس بازان یا تنیس البو گزینه های درمان چندین روش درمان وجود دارد که می توانید پس از مشاوره با پزشک در خانه انجام دهید. استراحت: استراحت دادن به بازو مهم است. استراحت   می شود که پارگی تاندون بهبودی پیدا کند.…
Read More...

آرنج تنیس بازان یا تنیس البو چیست؟ آرنج تنیس بازان شایع ترین علت درد آرنج به علت التهاب تاندون ها است که در عضلات خارجی آرنج احساس می شود. این مشکل اغلب به دلیل استفاده بیش از حد و نادرست از عضلات ساعد و تاندون های اطراف مفصل آرنج  رخ…
Read More...

علل شکستگی های مچ دست چیست؟ شکستگی مچ دست به علت آسیب هایی مانند افتادن و یا کشش دست رخ می دهد. ترومای شدید مانند حوادث اتومبیل ، تصادفات موتور سیکلت یا سقوط از نردبان باعث آسیب های شدید تری می شود. ضعیف بودن استخوان ها به علت…
Read More...

تراکشن یا کشش ستون فقرات چیست؟ تراکشن یا کشش ستون فقرات یک نوع درمان کاهش فشار است که فشار روی ستون فقرات را کاهش می دهد. تراکشن یا کشش ستون فقرات را می توان به صورت دستی یا مکانیکی انجام داد. کشش ستون فقرات برای درمان بیماری های…
Read More...

PRP  یا پلاکت درمانی برای استئوآرتریت زانو2 چگونه می توان بیمار را برای PRP آماده کرد؟ دستورالعمل هایی که باید قبل از درمان انجام دهید عبارت هستند از : اجتناب از مصرف داروهای ضد التهابی هفت روز قبل از PRP ؛ انجام یک MRI زانو به…
Read More...

PRP یا پلاکت درمانی برای استئوآرتریت زانو 1 روش های سنتی کنترل درد زانو ناشی از استئوآرتریت (OA) شامل مصرف دارو های ضد التهاب ، فیزیوتراپی ، تزریق کورتیزون و جراحی می باشد. در دهه گذشته ، محققان بررسی کرده اند که آیا تزریق پلاسمای غنی…
Read More...

پیشگیری از آسیب های شدید مفاصل ستون فقرات   آسیب های مفصلی در ستون فقرات یک نگرانی عمده برای افراد مبتلا به اسپوندیلیت انکولیوز (AS) است. تغییرات خاصی در شیوه زندگی ممکن است به بهبود عملکرد مفاصل و زندگی روزمره با اسپوندیلیت…
Read More...