درد دست راست ، از علل ، علائم تا درمان

درد دست راست به علل زیادی اتفاق می افتد که در این مقاله شما را با آین علل آشنا می کنیم. دست ها ساختار پیچیده و ظریف دارند که شامل 27 استخوان می باشد. ماهیچه ها و مفاصل دست باعث انجام حرکات قوی ، دقیق و ماهرانه می شوند. اما متأسفانه دست ها آسیب پذیر هستند.

از آنجا که بیشتر افراد برای انجام دادن اکثر کارهای خود از دست راست شان استفاده می کنند، این دست بیشتر در معرض آسیب قرار دارد.

علل مختلفی برای درد دست ها و به خصوص دست راست وجود دارد. درد دست می تواند در قسمت های مختلف ساختار پیچیده اسکلتی رخ دهد. از جمله :

استخوان ها ،
مفاصل ،
بافت همبند ،
تاندون ها ،
اعصاب.

درد دست و به ویژه درد دست راست می تواند ناشی از موارد زیر باشد :

التهاب ،
آسیب عصبی ،
آسیب های ناشی از حرکتی تکراری ،
کشش و شکستگی ،
بیماری های مزمن متعدد.

بسیاری از بیماری ها و شرایطی که باعث درد دست می شوند ، قابل درمان می باشند. با توجه به علت درد دست ، شما می توانید از داروها ، تمرینات و یا تغییر شیوه زندگی استفاده کنید.

آرتریت

آرتریت (التهاب یک یا چند مفصل) علت اصلی درد دست است. آرتریت می تواند در هر کجا از بدن اتفاق بیفتد. اما به ویژه در دست و مچ دست معمول تر است. بیش از 100 نوع مختلف از آرتروز وجود دارد. اما شایع ترین آنها آرتروز و آرتریت روماتوئید است.

استئوآرتریت به طور معمول بر بزرگسالان مسن تأثیر می گذارد. در طول سال ها ، مفاصل دست دچار سایش زیادی می شوند. غضروف مفصلی یک بافت لغزنده است که انتهای استخوان را پوشش می دهد. به طوری که مفاصل بتوانند به راحتی حرکت کنند. همانطور که غضروف ها با بالا رفتن سن و به تدریج کاهش پیدا می کنند، علائم دردناك ممكن است ظاهر شوند.

آرتریت روماتوئید یک بیماری مزمن است که می تواند بر بسیاری از قسمت های بدن تاثیر بگذارد. این باعث می شود مفاصل دچار التهاب شود. که منجر به درد و سفتی می شود. آرتریت روماتوئید اغلب از دست یا پا شروع می شود. و بر روی مفاصل یکسان در هر دو طرف بدن تأثیر می گذارد.

علائم آرتروز عبارتند از:

درد مبهم یا سوزش در مفاصل انگشتان یا مچ دست،
درد بعد از استفاده بیش از حد (مانند سفت گرفتن چیزی و یا حرکت تکراری)،
درد صبحگاهی و سفتی در مفاصل ،
تورم در اطراف مفاصل ،
تغییرات در مفصل انگشت شست واطراف آن ،
احساس گرما در محل جراحت مفصلی (ناشی از التهاب) ،
احساس ساییدگی، سفتی و یا ضعف در اطراف مفصل انگشت ،
کیست های کوچک در انتهای انگشتان.

درمان هایی که به طور معمول برای آرتروز انجام می شود عبارتند از:

استفاده از داروها برای درمان علائم درد و تورم ،
تزریق داروهای بی حسی و یا استروئید ها برای طولانی مدت ،
استفاده از اسپلینت مفاصل در هنگام مصرف بیش از حد ،
عمل جراحی ،
کار درمانی و فیزیوتراپی.

سندرم تونل کارپال

تونل کارپال یک پاساژ باریک از رباط و استخوان است که در پایه دست شما قرار دارد. تونل کارپال شامل عصب مدیا (عصبی که از ساعد دست به کف دست شما می رسد) و تاندون های مسئول حرکت انگشتان تان است.

سندرم تونل کارپال زمانی اتفاق می افتد که عصب مدین به علت تنگ شدن تونل مچ دست تحت فشار قرار بگیرد. تنگ شدن تونل کارپال می تواند ناشی از ضخیم شدن تاندون های تحریک شده ، التهاب یا هر چیزی باشد که ممکن است موجب تورم در این منطقه شود.

علائم سندرم تونل کارپال به تدریج شروع می شود و می تواند تا درجه های مختلفی شدت پیدا کند. علائم عبارتند از سوزش مکرر، سوزن سوزن شدن ، یا بی حسی و خارش در کف دست و انگشتان. اغلب درد در اطراف انگشت شست ، انگشت اشاره و انگشت میانی احساس می شود.

سایر علائم تونل کارپال عبارتند از:

احساس تورم در انگشتان دست ، حتی زمانی که تورم وجود ندارد ؛
درد در طول شب ؛
درد و سفتی دست یا مچ دست در صبحگاه ؛
کاهش قدرت در دست گرفتن وسایل ؛
مشکل در گرفتن اشیاء کوچک و یا انجام وظایف خاص ؛
از بین رفتن عضلات انگشت شست (موارد شدید) ؛
دشواری در احساس تفاوت بین گرما و سرما.

درمان های رایج برای سندرم تونل کارپال عبارتند از :

استفاده از بریس و اسپلینت ،
اجتناب از فعالیت هایی که باعث درد می شوند ،
استفاده از یخ یا بسته های سرد ،
داروهای ضد درد (OTC) را مصرف کنید.
تزریق داروهای بی حسی یا استروئیدها ،
مصرف استروئید های خوراکی ،
ورزش و کشش ،
انجام طب سوزنی ،
عمل جراحی.

تنوسینویت دکرون

تنوسینویت دکرون یک وضعیت دردناکی است که بر تاندون های اطراف انگشت شست شما تأثیر می گذارد. تورم در دو تاندون اطراف انگشت شست باعث می شود که منطقه اطراف تاندون شما ملتهب شود. این التهاب باعث اعمال فشار روی اعصاب نزدیک شده و باعث درد و بی حسی اطراف شست می شود.

سایر علائم تنوسینویت دکرون عبارتند از:

درد در اطراف انگشت شست دست ،
تورم در نزدیکی پایه شست ،
مشکل در به دست گرفتن اشیاء و یا فشار دادن چیزی ،
احساس چسبیدن یا صدا دادن انگشت شست در هنگام حرکت.

درمان های متداول برای تنوسینویت دکرون عبارتند از:

استفاده از بریس و اسپلینت ،
استفاده از یخ یا بسته های سرد ،
مصرف داروهای آرام بخش OTC مانند ایبوپروفن یا آسپرین ،
اجتناب از فعالیت هایی که باعث درد می شوند ،
فیزیوتراپی یا کار درمانی ،
عمل جراحی ،
تزریق موضعی استروئید.

کیست گانگلیون

کیست های گانگلیون مچ دست و دست به طور معمول دردناک نیستند. اما می توانند ظاهر ناخوشایندی داشته باشند. این کیست ها اغلب مانند یک توده بزرگ یا یکنواخت در روی مچ دست ظاهر می شوند. کیست های گانگلیون همچنین می توانند در اندازه های مختلف در زیر مچ دست ، مفصل انتهای انگشت یا پایه انگشت ظاهر شوند.

این کیست ها با مایع پر می شوند و می توانند به سرعت ظاهر شوند ، ناپدید شوند و یا تغییر اندازه بدهند. اگر کیست گانگلیون شما آنقدر کافی بزرگ باشد که به اعصاب اطراف آن فشار وارد کند ، ممکن است علائمی مانند درد ، سوزن سوزن شدن یا بی حسی در اطراف مچ دست یا دست تان رخ دهد.

کیست گانگلیون اغلب بدون درمان از بین می رود. استراحت دادن به دست و استفاده از اسپلینت می تواند اندازه کیست را کاهش دهد. و ممکن است با گذشت زمان از بین برود. اگر این کیست درد ایجاد کند ، ممکن است پزشک شما مایع را از کیست تخلیه کند یا اینکه کیست را به طور کامل بردارد.

نقرس

نقرس ، یک فرم پیچیده از آرتریت است. نقرس بیماری بسیار دردناکی است که می تواند بر افراد تأثیر بگذارد. افراد مبتلا به نقرس درد ناگهانی و شدیدی را در مفاصل خود تجربه می کنند. نقرس اغلب روی مفصل شست پا تأثیر می گذارد. اما این امکان نیز وجود دارد که در هر نقطه از پا ، زانو ، دست و مچ دست رخ دهد.

اگر در دست یا مچ دست نقرس داشته باشید ، درد شدید ، سوزش ، قرمزی و حساسیت را تجربه خواهید کرد. درد نقرس اغلب افراد را در شب بیدار می کند. شما ممکن است احساس کنید که دست شما در آتش می سوزد. حتی تحمل وزن ملحفه نیز برای تان غیر قابل تحمل می شود.

داروهای متعددی برای درمان درد کشنده نقرس وجود دارد. از جمله داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) و کلشی سین. همچنین داروهایی هستند که به جلوگیری از حملات و عوارض بعدی کمک می کنند.

لوپوس

لوپوس یک بیماری خود ایمنی است که بدان معنی است که سیستم ایمنی بدن شما به اشتباه به سلول های سالم حمله می کند و به بافت سالم آسیب می رساند. درد و سفتی مفصل ها در اغلب موارد اولین نشانه های ابتلا به لوپوس است.

وقتی لوپوس عود می کند ، باعث التهاب در سراسر بدن می شود. این التهاب یک پوشش نازکی را در اطراف مفصل ایجاد می کند تا ضخیم تر شوند و منجر به درد و تورم در دست ، مچ دست و پا می شود.

سایر علائم لوپوس عبارتند از:

درد های عضلانی ،
تب بدون دلیل ،
بثورات قرمز اغلب در صورت ،
ریزش مو ،
بی رنگی و یا بنفش شدن انگشتان یا انگشت شست پا ،
درد هنگام تنفس عمیق ،
خستگی ،
تورم در پاها یا اطراف چشم.

هیچ درمانی برای لوپوس وجود ندارد. اما روش های درمانی زیادی وجود دارد که می تواند به کاهش علائم کمک کند. برای درد و سفتی در مفاصل دست و مچ دست روش های زیر را آزمایش کنید: